עדה לזר, מנהלת המחלקה לתזונה במרכז הרפואי שמיר-אסף הרופא, שוחחה עם דני דבורין ב-103fm על חשיבותם של ויטמין B12 בגופנו.
לדבריה של המומחית, "ויטמין B12 נספג במערכת העיכול, כאשר בגיל השלישי יש ירידה בספיגה שלו. הוא חשוב לתפקוד הנוירולוגי של הגוף ולתפקוד המוח. מחסור גדול שלו עלול לגרום לחוסר יכולת תפקוד לחלוטין".
היא המליצה על בדיקות דם שגרתית. אם תוצאות הבדיקה מצביעות על מחסור בויטמין B12, יש לקחת תוסף תזונה, ובמקרים חריגים אפילו זריקות בהתאם להחלטה רפואית.