אל תגידו התמכרות, תגידו שימוש בעייתי
הפסיכיאטר פרופ' שאולי לב רן על התמודדות מערכת בריאות הנפש עם המורכבות איתה מתמודדים אזרחי ישראל בצל המלחמה • ואיך הסלולר משפיע על כל זה?
כיצד אנחנו מתמודדים עם התמכרויות בזמן מלחמה? האם ידיעות על החזרת החטופים יכולות להחזיר אותנו לנורמה? פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו שוחחו עם הפסיכיאטר פרופ' שאולי לב רן, פסיכיאטר ומייסד המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש ICA שהתייחס לנושא באריכות.
בתחילה טען פרופ' לב רן כי איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי הרג את הביטוי 'התמכרות', והסביר: "היום בזמן המלחמה אנחנו מעדיפים לדבר על שימוש בעייתי, ולא על התמכרות כי התמכרות זה הקצה. חלק גדול מהאוכלוסייה נמצאים תחת 'שימוש בעייתי, ויש יותר ויותר אנשים שסובלים מזה. אנחנו בונים תוכנית לאומית לבריאות הנפש, ואנחנו לא רוצים לפגוש אנשים רק אחרי שהם מגיעים לקצה". לדבריו, הפגיעה בתפקוד מתחילה מהמעגלים הראשונים, ולא תמיד שמים לב לזה בעבודה – אלא בעיקר בבית.
שאלה נוספת שעלתה היא האם אנחנו רואים התמכרויות נוסח מלחמה? פרופ' לב רן טען שרואים הכל מהכל, וזה טבעי לגמרי. "התמכרויות נולדות מתוך סבל. זה יכול להיות התמכרויות לאלכוהול וסמים ותרופות מסוימות ממכרות, וזה גם יכול להיות מדיה חברתית, אכילה רגשית, וכך הלאה. אנחנו כאנושות תמיד מחפשים דרך להקל".
בהמשך התעניינו צמד המגישים איך זה יכול להיות שיש אנשים שנופלים להתמכרויות, בעוד אחרים לא. פרופ' לב רן האזין ברוב קשב, ואמר: "לכל דבר יש סיבה ביולוגית, פסיכולוגית, וחברתית". הוא הסביר כי מבחינה ביולוגית יש אנשים עם נטייה לפתח התמכרויות, ואילו מבחינה פסיכולוגית – כשאנחנו מתמודדים עם סטרס מתמשך אנחנו נוטים לבחור בהתמכרויות. כמובן שגם החברה משפיעה – לא פעם אנחנו מרגישים מבודדים יותר, וזה עלול להשפיע על הבחירה בהתמכרויות".
טלפון חכם – דילר אינסופי של דופמין
אי אפשר לדבר על התמכרויות בלי להתייחס להתמכרות למכשירים הסלולריים. לדבריו, "טלפון חכם הוא דילר אינסופי של דופמין". פרופ' לב רן הסביר כי בבתי ספר רבים בארצות הברית ילדים מפקידים את מכשירי הסלולר שלהם בכניסה לבית הספר, וזה מגדיל את האפשרות להתמודד עם מצבי סטרס, ולהתפתח.
רגע לפני סיום הודה כי מדינת ישראל החלה להשקיע משאבים אדירים בכל עניין בריאות הנפש, למרות המחסור בכוח אדם. "מה שמדאיג אותי זה שמשקיעים בבריאות הנפש, אבל לא בהתמכרויות. יש היום שימוש בעייתי וצריכה להיות הסברה, לעשות לזה נורמליזציה. איפה שיש הסתרה – אי אפשר לפתור בעיות".
