"אנשים נאחזים בכעס כדי לא להרגיש רגשות אחרים"
ד"ר שרון זיו ביימן, פסיכולוגית קלינית, הסבירה מה זה כעס: "אחד הדברים שאנחנו יודעים היום הוא שכעס נוטה להיות רגש שממסך רגשות אחרים"
ד"ר שרון זיו ביימן, פסיכולוגית קלינית, חברת סגל בכירה ומנהלת מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה בבית הספר למדעי ההתנהגות במכללה האקדמית תל אביב-יפו, שוחחה עם פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על רגש הכעס – על התפקיד שלו ועל המחירים שהוא גובה.
"חשוב קודם כול להבין שכעס, כמו כל דבר, הוא מצד אחד חיוני", הסבירה. "זאת אומרת, אנשים שלא יכולים לכעוס – זאת בעיה, כי הם לא מסוגלים לפרוק את הרגשות שלהם, התסכולים שלהם והמצוקות שלהם. ומצד שני, כעס יכול להפוך גם לרגש הגנתי או רגש חוסם".
בהמשך שיתפה ד"ר זיו ביימן בתובנות מהשטח: "הכוונה היא שאנשים בעצם נאחזים בכעס כדי לא להרגיש רגשות אחרים שיותר מאיימים עליהם, כמו עצב, כמו אובדן. אחד הדברים שאנחנו יודעים היום הוא שכעס נוטה להיות רגש שממסך רגשות אחרים – בייחוד במצבים כמו שאנחנו נתקלים בהם היום פה בישראל, שיש הרבה מאוד מצבים של טראומה ואובדנים".
לדבריה, "לפעמים אנשים נאחזים בכעס כי הוא שומר איזושהי חיוניות, איזושהי אנרגיה, ויותר קל לשאת אותו מאשר את הקבלה של אובדן גופני או אובדן של אדם קרוב".
