מלון - לא מה שחשבתם
היום בפינת הנשנוש: הפרי הקיצי שהכי יעיל למניעת קמטים, והכי חשוב להתמודדות עם השמש! • וגם: מיכל קדוש (103fm) עם המלצות הצפיה
היום בפינת הנשנוש: ד''ר מאיה רוזמן דיברה על המלון, וכל מה שאתם צריכים לדעתם עליו ולא ידעתם.
לדבריה, "הפרי הקיצי שהכי יעיל למניעת קמטים, והכי חשוב להתמודדות עם השמש! יש בו שילוב של הגורמים הבאים: הוא אחד הפירות העשירים ביותר בויטמין C – ויטמין זה דרוש ליצור קולגן בעור שלנו - ירידה בבניית קולגן גורמת לקמטים. בלי ויטמין C יש ירידה ביצור קולגן (תוספי קולגן לא יעזרו, ויטמין C במזון כן יעזור). המלון מכיל גם ויטמין A שעוזר לעור למניעת פיגמנטציה ופצעונים. כמות גדולה של מים – בגלל שכמות הקלוריות במלון נמוכה ( 32 קלוריות במאה גרם) – מנת פרי היא 300-350 גרם - בערך 3 כוסות קוביות, (כ-100 קלוריות). זו כמות גדולה ומשביעה וכיפית מאוד בזמן דיאטה. במלון מעל 90%, במנת מלון יש יותר מכוס מים שלמה".
עוד הסבירה כי "בימות הקיץ חשוב מאוד להרוות את הגוף בכמות נוזלים מספקת. כשלא שותים מספיק, הראשון שמתייבש הוא העור. השילוב של המים עם הויטמינים A ו- C הוא שילוב מנצח מבחינת העור שלנו".
וגם: מיכל קדוש (103FM) עם המלצה על סרט חדש בנטפליקס.
