מתקשים להירדם אחרי האזעקה?

דני דבורין עם עצה בעקבות הלילות המורכבים שעוברים על כולנו: "ויתרתי על הצפייה בטלוויזיה ונוכחתי בכך שקל לי יותר להירדם כאשר אני עולה מהמקלט"

דני דבורין התייחס בפתיחת התוכנית ללילות המורכבים בצל המלחמה והאזעקות: "בימים הראשונים כשניתן האישור לצאת מהמקלט, ואני עוד מדבר על הטילים שהגיעו מהחות'ים, כאשר ניתן האישור לצאת מהמקלט - מיהרתי לשוב הביתה ולפתוח את מקלט הטלוויזיה, אבל התברר שחשתי בקושי לשוב ולהירדם". 

לאחר מכן סיפר על השינוי שעשה: "ויתרתי על הצפייה בטלוויזיה ונוכחתי בכך שקל לי יותר להירדם כאשר אני עולה מהמקלט היישר אל חדר השינה. אני מספר זאת כדי שגם מי שמתקשה להירדם ידע שלפחות אצלי זה הצליח". 

• הפרעות שינה