בפרק השני של הפודקאסט 'להתחיל מחדש', בהגשת מיכל שרגא ושאולי הרציק פז, התארח רזי ברבי, מפקד פלוגה במילואים בסיירת גבעתי, מהנדס במקצועו ומייסד הפורום 'המלחמה על הנפש'. השיחה נגעה בנושא רגיש וכואב, בטראומה של לוחמי המילואים במלחמה, והסדנאות הייחודיות שמעניקות להם מרחב לריפוי. כ-700 חיילים וחיילות כבר עברו את הסדנאות, המאפשרות לעצור, לנשום, להכיר בכאב, וללמוד לחיות איתו, כדי להתחיל לרפא את הפצעים הנפשיים שצה"ל טרם הצליח לטפל בהם לעומק.
תחילה תיאר רזי את אחד האירועים הקשים שעיצבו אותו ואת חבריו ללחימה: "האירועים המבצעיים שחווינו בתחילת המלחמה היו קשים מאוד. האירוע המשמעותי היה אסון קריסת המבנים, שבו נהרגו 21 לוחמים. זה היה מבצע שאני פיקדתי עליו, על כוח החבלה בתוך המבנים. במשך עשר וחצי שעות הלוחמים שלי ביצעו את המשימה בצורה בלתי רגילה, עם עוצמות נפש אדירות. באותו רגע הבנתי שהמלחמה הזאת שונה, היא לא מלחמה רגילה. היא נמשכת כמעט שנתיים, והעומס הנפשי שחיילי המילואים חווים בה הוא עצום וחריג".
בהמשך תיאר רזי את השבר שבמעבר מחיי היומיום האזרחיים אל תוך התופת של הלחימה: "אנשי המילואים הם אנשים עם משפחות, קריירות וילדים. הם לא חיילים ביומ־יום. אבל ברגע שאתה נכנס שוב לשדה הקרב, הכול משתנה. באותו אירוע ספציפי, כשצפיתי בלוחמים שלי מבצעים את הפקודות, הבנתי שהחיים שלנו כבר לא יחזרו להיות אותו דבר. חשבתי לעצמי איזה לוחמים מדהימים יש לנו. הם עושים הכול בשביל החברים שלהם, בשביל המדינה. הם נקראו ב-7 באוקטובר ורצו ישר אל תוך התופת".
עוד הסביר רזי שהאחריות של מפקד אינה מסתיימת כשהקרב נגמר: "הגענו לקיבוץ רעים בלי שאף אחד ביקש מאיתנו, וביצענו משימות יוצאות דופן. אבל השאלה שנשארה איתי הייתה איך אני, כמפקד, דואג לאנשים שלי ביום שאחרי? לא רק בזמן הקרב, אלא כשהם חוזרים הביתה, עם כל מה שהם סוחבים בתוכם".
לאחר סיום הקרבות, הבין רזי שהאתגר האמיתי רק מתחיל: "אחרי המלחמה, צה"ל ניסה לסייע ככל שיכול, אבל בתחושה שלי משהו היה חסר. בשיחות עם הלוחמים הבנתי שהם לא חזרו אותו דבר. הנשים סיפרו שהגברים שלהן השתנו וזה כאב לי מאוד. אתה שומע תיאורים כמו 'הוא חזר שבור', 'הוא נהיה אדם אחר', אפילו 'מפלצת' וזה מזעזע. האנשים הכי טובים במדינה, שעשו את עבודת הקודש הגדולה ביותר, איך ייתכן שהם חוזרים ככה? למרות התמיכה, התרומות והניסיונות לעזור עדיין היה חסר משהו. רוב האנשים אומרים לעצמם ‘השגרה תאזן אותי’, אבל הם לא נוגעים באמת בנקודות הכי עמוקות. בעיניי, זה היה חסר קריטי".
מתוך ההבנה הזו, רזי מצא את דרכו יחד עם לוחמיו, אל הסדנאות לריפוי הנפש: "יצאנו לסדנאות שונות, אבל רובן לא נגעו בשורש הטראומה. עבורי, ההחלטה לעבור את הסדנה שלכם הייתה פשוטה. הרבה אנשים אמרו שזה לא טריוויאלי שמפקד עושה סדנה עם הלוחמים שלו, אבל בעיניי אני שומר עליהם, והם שומרים עליי".
רזי תיאר את הסדנה כחוויה עמוקה, כמעט רוחנית, המאפשרת לגעת באמת בכאב: "אני מפקד, אבל אני גם צריך להיות שם איתם. הם צריכים להרגיש אותי. הסדנה היא מסע אישי, לא משנה אם אתה מפקד או חייל פשוט. זה תהליך עמוק, כזה שאתה לא יכול לעבור לבד. אתה נכנס למרחב סגור, קפסולה כמו רחם. אתה מרגיש עובר, ילד קטן שרוצה שמישהו יחבק אותו. המקום הזה מאפשר בדיוק את זה, אהבה, קבלה, זמן לעצמך. חמישה ימים של שקט פנימי, עומק, והזדמנות להרגיש באמת. זה שונה לגמרי מהתרבות המהירה של ימינו".
בסיום דבריו, רזי הודה למנחים ולצוות סדנת 'מתחילים מחדש' של עמותת אמפא והביע תקווה להמשך הדרך: "אני רוצה להגיד תודה. אנחנו שותפים לדרך, לא עוזבים אחד את השני. אתם עושים עבודת קודש! צנועה, שקטה, אמיצה. כבר יותר מ-700 אנשי מילואים עברו את הסדנה, ויש תחושה של גדילה וברכה. אתם לוקחים את השבר של 7 באוקטובר והופכים אותו להזדמנות, לריפוי, לצמיחה, לשגשוג. אני מתפלל שהדבר הזה רק ילך ויגדל. אתם מודל לחיקוי, ואתם עושים את זה עם לב גדול באמת. בכל פעם שאני פוגש אתכם בסדנאות זה מרגש אותי מחדש".