התוכנית עסקה כולה בשעמום ובדרכים השונות שבהן הוא משפיע על חיינו. פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו אירחו מספר מרואיינים כדי לבחון את הנושא מזוויות שונות.
בהיבט פסיכולוגי, ראיינו השניים את ד"ר גדי און, פסיכולוג וחוקר של תופעת השעמום; הוא הסביר כי שעמום הוא מצב שבו אדם מחפש פעילות מספקת אך אינו מוצא אותה. הוא דן בהבדל בין שעמום מצבי לשעמום קיומי עמוק יותר וכיצד אנשים לעיתים בורחים מהתמודדות עם עצמם לתוך פעילות יתר.
לאחר מכן שוחחו עם עמית נויפלד, מחבר הספר 'היסטוריה של מהירות', מדבר על הקשר בין הטכנולוגיה והסמארטפונים לבין אובדן היכולת שלנו להשתעמם. הוא טוען כי הצפת המידע פוגעת ביכולת שלנו לרפלקציה עצמית ומציע "להוריד את הרגל מהגז"
ובהיבט התרבותי והמוזיקלי עלה לשידור יאיר ניצני שסיפר על השיר 'שעמום' של להקת תיסלם ועל יכולתו האישית לשבת בטבע ופשוט לבהות ללא רגשות אשם.