103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

כולסטרול

מחפשים מידע על כולסטרול? מוזמנים לשמוע את כל התשובות מהמומחים של 103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום אילוסטרציה: Ingram Image
ד"ר מאיה רוזמן
הגיע הזמן להוריד את הכולסטרול
מאזינה: "אני רוצה להוריד את הכולסטרול אך לא בעזרת סטטינים" • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה: "שן שום אחת ביום יכולה לסייע להורדת הכולסטרול"
27/11/2020
סידן ומגנזיום הלכו יחדיו
המאזינה צורכת תוסף מזון שמכיל בתוכו גם סידן וגם מגנזיום והיא מבולבלת: "שמעתי שסידן ומגנזיום לא נספגים טוב יחד" • ד"ר רוזמן: "עדיף להפריד"
06/11/2020
ד"ר מאיה רוזמן
על הכולסטרול
המאזין קיבל תוצאות של בדיקת דם והוא מודאג: "הבנתי שהגוף מייצר כולסטורל רע לבד - בלי קשר לתזונה" • ד"ר רוזמן הסבירה כיצד הכולסטרול נוצר
06/11/2020
ד"ר מאיה רוזמן
איך אפשר להוריד כולסטרול גבוה?
המאזינה תהתה לגבי זה, ולא הצליחה להבין איך זה הגיוני: "אני בתת משקל כי אני לא אוכלת כמעט כלום" • מה מאיה חשבה על כך?
30/10/2020
ביצים כאוות נפשכם
ביצים כאוות נפשכם
האם מותר לאכול 3 ביצים ביום? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע אין עם כך בעיה: "אין בהכרח קשר בין כמות הכולסטרול שצורכים לבין רמות הכולסטרול בדם"
23/10/2020
ד"ר מאיה רוזמן
כולסטרול זה לא הכל
המאזין תהה לגבי המחקרים הסותרים בנוגע לשומן הרווי ולכולסטרול הקיימים במזון • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "כולסטרול הוא סוג של שומן רווי"
28/08/2020
ד"ר מאיה רוזמן
המאזינה הודתה לד"ר רוזמן: "השלתי מעליי 12 ק"ג ב-6 חודשים"
המאזינה סיפרה כיצד הצליחה לרדת במשקל בעזרתה של ד"ר מאיה רוזמן: "נצמדתי בצורה הדוקה לכל מה שאמרת"
21/08/2020
ד"ר מאיה רוזמן
הסיב התזונתי שמנצח את הכולסטרול
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על תרופה בשם פסיליום, שמופקת מצמחים: "כך ניתן להפחית את הכולסטרול בדם בצורה טבעית"
14/08/2020
ד"ר מאיה רוזמן
כוסמת בשעת הארוחה
המאזינה תהתה איזו כמות של כוסמת מומלץ לאכול בארוחת הצהריים • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לה בנושא, והדגישה: "אפשר גם בכלל לא"
14/08/2020
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלות המאזינים
החלב הנכון בשבילי
האם חלב סויה עדיף מאשר חלב פרה? • ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לסוגיה, והדגישה: "אם אפשר לשתות חלב סויה ולחסוך התעללות בבעלי חיים, מה רע"
14/08/2020
האם צריכת שקדים תורמת להפחתה ברמות הכולסטרול הרע בגוף?
השקדים נגד הכולסטרול
האם צריכת שקדים תורמת להפחתה ברמות הכולסטרול הרע בגוף? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש
26/06/2020
להוריד את הכולסטרול
להוריד את הכולסטרול
המאזינה, שסובלת מניוון שרירים, נאלצה להפסיק לנטול סטטינים על אף שהיא סובלת מכולסטרול גבוה: "מה אני יכולה לקחת במקום?"
19/06/2020
ד"ר מאיה רוזמן
להתראות, פחמימות?
המאזינה מנסה לרדת במשקל בעזרת תפריט דל בפחמימות, אך התוצאות מאכזבות אותה: "מאוד קשה לי"
22/05/2020
"יש קשר בין תזונה בריאה לבריאות כלי הדם"
לנקות את העורקים
האם תפריט תזונה בריא יכול למנוע את הסתיידות העורקים? • פרופ' קרסו הסביר: "יש קשר בין תזונה בריאה לבריאות כלי הדם"
15/05/2020
פינת המיתוסים
עניין של מיתוג
האם מומלץ לקנות שמן 'ללא כולסטרול'? • ד"ר מאיה רוזמן ניפצה מיתוס מפתיע: "ברור שבשמן אין כולסטרול, כתובית כזו נועדה להגדיל מכירות"
08/05/2020
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר חדש
ביצים ביצים
כמה ביצים מומלץ לאכול בשבוע, ולמה בכלל כדאי? • ד"ר רוזמן הציגה מחקר חדש: "מכל המזונות, הביצה היא הכי מתאימה לבניית שרירי גוף האדם"
08/05/2020
החיים ללא אשכוליות
החיים ללא אשכוליות
המאזין חושש לאכול פירות מסוימים בגלל התרופה שהוא נוטל: "האם נגזר עליי להתנזר עד סוף חיי מאשכוליות ופומלות?"
06/04/2020
ד"ר מאיה רוזמן
שומנים טובים בדם
המאזין ביקש לבדוק את הקשר בין שומן רווי לבין כולסטרול • ד"ר רוזמן הפריחה את המיתוס בנוגע לקשר בין השניים
31/01/2020
מפצחת האגוזים
אילו אגוזים הכי טובים להורדת הכולסטרול והטריגליצרידים בדם? • ד"ר מאיה רוזמן מסדרת אגוזים • פינת המחקר
17/01/2020
"עשו לנכדתי בדיקות דם ומצאו כולסטרול גבולי"
דם חם
כמה זמן צריך לצום לפני שעושים בדיקות דם, ומהי הסיבה לכך? • פרופ' קרסו ייעץ למאזינה שמודאגת מתוצאות הבדיקות של נכדתה בת ה־10
13/12/2019
"צריך לנסות, זה לא יזיק"
המאזינה ביקשה לבדוק מהם היתרונות של פיטוסטרולים ושל הכורכומין בהפחתת כולסטרול • ד"ר רוזמן ייעצה לבדוק במשך חודש את היעילות
25/10/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
מה עושים עם כל הכולסטרול?
המאזינה ביקשה לדעת איך אפשר להוריד את הכולסטרול לא על ידי תרופות • קרסו: "אם תורידי שומנים מהתפריט שלך תוכלי לשפר ב־20 אחוז את המדד"
04/10/2019
עוגות
"תורידי את המאפים ואת הבורקסים"
המאזינה רצתה לדעת, אילו מזונות יכולים להוריד את אחוז הכולסטרול • ד"ר רוזמן הסבירה לה מה היא צריכה להוריד מהתפריט
06/09/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
תפריט משנה חיים
המאזינה סובלת מכולסטרול גבוה, וניסתה לברר עם קרסו מה ניתן לאכול כדי לאזן את התפריט • "תנסי לאכול פחות אורז ופחמימות, ויותר קטניות וחלבונים"
19/07/2019
הגיע הזמן לקחת תרופה נגד הכולסטרול?
על הכולסטרול
פרופ' קרסו המליץ למאזינה לנטול תרופות להורדת הכולסטרול: "גם עם תזונה נכונה אי אפשר להוריד את הכולסטרול הרע כמעט בכלל"
12/07/2019
האם ניתן לפתור את הנוירופתיה הסכרתית?
"אני לא יודעת אם אני יחפה או עם נעל"
המאזינה סובלת מתופעות משונות בכף רגלה, המתאימות לנוירופתיה סכרתית • האם ניתן להעלים את התחושות המוזרות? • וגם: האם מעיל פרווה יכול לסייע?
05/07/2019
פרופ' רפי קרסו
מה עושים עם הכולסטרול הגבוה?
פרופ' רפי קרסו סיפר על שיטות הטיפול השונות: "כיום יש טיפולים חדשים בכולסטרול גבוה"
05/04/2019
אמאל'ה, כולסטרול!
כולסטרול זאת לא מילה גסה
רבים מאיתנו מפחדים מרמת הכולסטרול בדם שלנו, אך מסתבר שאין ממה לחשוש • דוקטור מאיה רוזמן מציגה: כולסטרול - לא מה שחשבתם
15/03/2019
הכל על הכולסטרול
הכל על הכולסטרול
האם לא כדאי לאכול ביצה קשה אחת ליום בגלל הכולסטרול? ד"ר מאיה רוזמן: "מחקרים מראים שאין בהכרח קשר בין הכולסטרול בדם לכולסטרול בביצה"
01/03/2019
פרופ' רפי קרסו
הורמונים נגד הסרטן
מאזין שהתגלה אצלו לאחרונה סרטן הערמונית: "שמעתי שהטסטוסטרון הוא הדלק של הסרטן הזה" • האם זה נכון והאם טיפול הורמונלי יכול לסייע?
18/01/2019
פרופ' רפי קרסו
"אם בעלך מעדיף לקבל התקף לב במקום לקחת כדור, שיבושם לו"
פרופ' קרסו הזהיר את המאזינה שסיפרה כי בעלה מסרב לקחת כדורים נגד כולסטרול גבוה
11/01/2019
מה עושים עם הכולסטרול?
מה עושים עם הכולסטרול?
יצא לכם כולסטרול גבוה? לא נורא • תפריט מאוזן ופעילות גופנית יוכלו לשפר מעט את המצב • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים
23/11/2018
ד"ר מאיה רוזמן עונה למסרונים
כל מה שרציתם לדעת על שמן קוקוס
ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה על צריכת שמן הקוקוס: "אני בעד שמן קוקוס במאפים כי זה מוסיף הרבה לטעם"
09/11/2018
תרופות נוגדות כולסטרול - מעלות כולסטרול?
המאזינה מרגישה שהכדורים שנוטל בן זוגה בכדי לטפל בכאבים כלל לא עוזרים • פרופ' קרסו: "הכדורים לא קשורים לעניין"
12/10/2018
פרופ' רפי קרסו
הכל על כולסטרול
המאזינה תוהה: "איך זה יכול להיות שאני בתת משקל, ועדיין סובלת מכולסטרול גבוה?"
14/09/2018
הקשר בין גלי חום לכולסטרול גבוה
המאזינה מרגישה כי גופה השתנה באופן קיצוני מהרגע שהחלה לסבול מגלי חום: "אני אישה מאוד ספורטיבית ועליתי 15 קילוגרמים"
14/09/2018
בירה
בירה בריאה
האם בירה לבנה מעלה את רמות הכולסטרול הטוב בדם? • ד"ר רוזמן סיפרה על מחקר חדש
24/08/2018
רפי קרסו
על הכולסטרול
על איזו תרופה צמחית ממליץ פרופסור קרסו לסובלים מכולסטרול גבוה?
03/08/2018
תרופה
תרופה טבעית
מאזינה: "אבי סובל מכולסטרול גבוה, האם כדאי לו לצרוך כדורים טבעיים?"
06/07/2018
גזר
גזר כל יום - מפחית את הכולסטרול?
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר חדש
29/06/2018
דף מספר
מתוך
7