כולסטרול

ד"ר מאיה רוזמן

כך משפיע הפסיליום על הכולסטרול

האם פסיליום אכן מסייע להפחתת רמת הכולסטרול בדם, וכיצד? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש

07/05/2021

ד"ר מאיה רוזמן

מאזין: "אני לא מצליח להוריד את הכולסטרול"

המאזין בן ה-69 סיפר כי כבר שנים הוא סובל מכולסטרול גבוה: "אני לא מעוניין לקחת סטטינים. האם יש דרך להוריד כולסטרול בעזרת תזונה?"

07/05/2021

ד"ר מאיה רוזמן

מאזינה מודאגת: "הכולסטרול שלי רק עולה"

המאזינה סיפרה שעל אף שהיא צורכת פסיליום, רמת הכולסטרול בדם רק עולה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "כמות הפסיליום שאת צורכת לא מספיקה"

09/04/2021

ד"ר מאיה רוזמן

היתרונות התזונתיים של הביצים

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע אין שום בעיה לאכול לפחות ביצה אחת ביום: "הרכב החלבונים בביצה יותר טוב מאשר בבשר, דגים או מוצרי חלב"

05/03/2021

ד"ר מאיה רוזמן

"איבדתי שליטה על המשקל והמדדים"

המאזינה שיתפה כי לאחרונה עלתה במשקל ובמדדי הבריאות • ד"ר רוזמן ייעצה להימנע מפחמימות ולצרוך פסיליום

19/02/2021

ד"ר מאיה רוזמן

על הכולסטרול

כיצד הכולסטרול שנמצא באוכל והכולסטרול שנוצר בגוף עלולים להשפיע על בריאותנו ולהזיק לנו? ומה הקשר בין כולסטרול לאנמיה? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה

12/02/2021

פרופ' רפי קרסו

מה יש בליקוריץ?

מאזין: "אמא שלי סוכרתית, האם היא יכולה לקחת כדור ליקוריץ?" • פרופ' רפי קרסו הסביר על יעילותו של הליקוריץ בהורדת הכולסטרול

12/02/2021

ד"ר מאיה רוזמן

כולסטרול על הכל

המאזינה שסובלת ממדדי כולסטרול גבוהים ביקשה להתייעץ האם כדאי לה לקחת תרופות • ד"ר רוזמן הציעה לעשות ספורט ולהוריד פחמימות מהתפריט

15/01/2021

פרופ' רפי קרסו

המנה השנייה

כמעט מיליון ישראלים כבר התחסנו מפני קורונה וממתינים למנת החיסון השנייה • אך כמה זמן יש להמתין לפני החיסון השני?

01/01/2021

פרופ' רפי קרסו

זריקה במקום תרופה

המאזינה סובלת מכולסטרול גבוה, והומלץ לה להחליף את התרופות בזריקה שמקבלים פעם בשבועיים: "מה התועלת של הזריקה?"

25/12/2020

ד"ר מאיה רוזמן

מאזינה מודאגת: "הכולסטרול של הבן שלי בשמיים"

מהי התזונה המומלצת לשמירה על רמת כולסטרול מאוזנת? • ד"ר מאיה רוזמן: "כמה שפחות פחמימות, סוכרים ומוצרים מתועשים"

18/12/2020

פרופ' רפי קרסו

הדרך להוריד את הכולסטרול

כיצד תוספי תזונה שמכילים פיטוסטרולים משפיעים על רמת הכולסטרול בגוף? • פרופ' רפי קרסו הסביר

11/12/2020

ד"ר מאיה רוזמן

הגיע הזמן להוריד את הכולסטרול

מאזינה: "אני רוצה להוריד את הכולסטרול אך לא בעזרת סטטינים" • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה: "שן שום אחת ביום יכולה לסייע להורדת הכולסטרול"

27/11/2020

ד"ר מאיה רוזמן

סידן ומגנזיום הלכו יחדיו

המאזינה צורכת תוסף מזון שמכיל בתוכו גם סידן וגם מגנזיום והיא מבולבלת: "שמעתי שסידן ומגנזיום לא נספגים טוב יחד" • ד"ר רוזמן: "עדיף להפריד"

06/11/2020

ד"ר מאיה רוזמן

על הכולסטרול

המאזין קיבל תוצאות של בדיקת דם והוא מודאג: "הבנתי שהגוף מייצר כולסטורל רע לבד - בלי קשר לתזונה" • ד"ר רוזמן הסבירה כיצד הכולסטרול נוצר

06/11/2020

ד"ר מאיה רוזמן

איך אפשר להוריד כולסטרול גבוה?

המאזינה תהתה לגבי זה, ולא הצליחה להבין איך זה הגיוני: "אני בתת משקל כי אני לא אוכלת כמעט כלום" • מה מאיה חשבה על כך?

30/10/2020

ד"ר מאיה רוזמן

ביצים כאוות נפשכם

האם מותר לאכול 3 ביצים ביום? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע אין עם כך בעיה: "אין בהכרח קשר בין כמות הכולסטרול שצורכים לבין רמות הכולסטרול בדם"

23/10/2020

ד"ר מאיה רוזמן

כולסטרול זה לא הכל

המאזין תהה לגבי המחקרים הסותרים בנוגע לשומן הרווי ולכולסטרול הקיימים במזון • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "כולסטרול הוא סוג של שומן רווי"

28/08/2020

ד"ר מאיה רוזמן

המאזינה הודתה לד"ר רוזמן: "השלתי מעליי 12 ק"ג ב-6 חודשים"

המאזינה סיפרה כיצד הצליחה לרדת במשקל בעזרתה של ד"ר מאיה רוזמן: "נצמדתי בצורה הדוקה לכל מה שאמרת"

21/08/2020

ד"ר מאיה רוזמן

הסיב התזונתי שמנצח את הכולסטרול

ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על תרופה בשם פסיליום, שמופקת מצמחים: "כך ניתן להפחית את הכולסטרול בדם בצורה טבעית"

14/08/2020

ד"ר מאיה רוזמן

כוסמת בשעת הארוחה

המאזינה תהתה איזו כמות של כוסמת מומלץ לאכול בארוחת הצהריים • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לה בנושא, והדגישה: "אפשר גם בכלל לא"

14/08/2020

ד"ר מאיה רוזמן

החלב הנכון בשבילי

האם חלב סויה עדיף מאשר חלב פרה? • ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לסוגיה, והדגישה: "אם אפשר לשתות חלב סויה ולחסוך התעללות בבעלי חיים, מה רע"

14/08/2020

ד"ר מאיה רוזמן

השקדים נגד הכולסטרול

האם צריכת שקדים תורמת להפחתה ברמות הכולסטרול הרע בגוף? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש

26/06/2020

פרופ' רפי קרסו

להוריד את הכולסטרול

המאזינה, שסובלת מניוון שרירים, נאלצה להפסיק לנטול סטטינים על אף שהיא סובלת מכולסטרול גבוה: "מה אני יכולה לקחת במקום?"

19/06/2020

ד"ר מאיה רוזמן

להתראות, פחמימות?

המאזינה מנסה לרדת במשקל בעזרת תפריט דל בפחמימות, אך התוצאות מאכזבות אותה: "מאוד קשה לי"

22/05/2020

פרופ' רפי קרסו

לנקות את העורקים

האם תפריט תזונה בריא יכול למנוע את הסתיידות העורקים? • פרופ' קרסו הסביר: "יש קשר בין תזונה בריאה לבריאות כלי הדם"

15/05/2020

ד"ר מאיה רוזמן

עניין של מיתוג

האם מומלץ לקנות שמן 'ללא כולסטרול'? • ד"ר מאיה רוזמן ניפצה מיתוס מפתיע: "ברור שבשמן אין כולסטרול, כתובית כזו נועדה להגדיל מכירות"

08/05/2020

ד"ר מאיה רוזמן

ביצים ביצים

כמה ביצים מומלץ לאכול בשבוע, ולמה בכלל כדאי? • ד"ר רוזמן הציגה מחקר חדש: "מכל המזונות, הביצה היא הכי מתאימה לבניית שרירי גוף האדם"

08/05/2020

פרופ' רפי קרסו

החיים ללא אשכוליות

המאזין חושש לאכול פירות מסוימים בגלל התרופה שהוא נוטל: "האם נגזר עליי להתנזר עד סוף חיי מאשכוליות ופומלות?"

06/04/2020

ד"ר מאיה רוזמן

שומנים טובים בדם

המאזין ביקש לבדוק את הקשר בין שומן רווי לבין כולסטרול • ד"ר רוזמן הפריחה את המיתוס בנוגע לקשר בין השניים

31/01/2020

ד"ר מאיה רוזמן

מפצחת האגוזים

אילו אגוזים הכי טובים להורדת הכולסטרול והטריגליצרידים בדם? • ד"ר מאיה רוזמן מסדרת אגוזים • פינת המחקר

17/01/2020

פרופ' רפי קרסו

דם חם

כמה זמן צריך לצום לפני שעושים בדיקות דם, ומהי הסיבה לכך? • פרופ' קרסו ייעץ למאזינה שמודאגת מתוצאות הבדיקות של נכדתה בת ה־10

13/12/2019

ד"ר מאיה רוזמן

"צריך לנסות, זה לא יזיק"

המאזינה ביקשה לבדוק מהם היתרונות של פיטוסטרולים ושל הכורכומין בהפחתת כולסטרול • ד"ר רוזמן ייעצה לבדוק במשך חודש את היעילות

25/10/2019

פרופ' רפי קרסו

מה עושים עם כל הכולסטרול?

המאזינה ביקשה לדעת איך אפשר להוריד את הכולסטרול לא על ידי תרופות • קרסו: "אם תורידי שומנים מהתפריט שלך תוכלי לשפר ב־20 אחוז את המדד"

04/10/2019

ד"ר מאיה רוזמן

"תורידי את המאפים ואת הבורקסים"

המאזינה רצתה לדעת, אילו מזונות יכולים להוריד את אחוז הכולסטרול • ד"ר רוזמן הסבירה לה מה היא צריכה להוריד מהתפריט

06/09/2019

פרופ' רפי קרסו

תפריט משנה חיים

המאזינה סובלת מכולסטרול גבוה, וניסתה לברר עם קרסו מה ניתן לאכול כדי לאזן את התפריט • "תנסי לאכול פחות אורז ופחמימות, ויותר קטניות וחלבונים"

19/07/2019

פרופ' רפי קרסו

על הכולסטרול

פרופ' קרסו המליץ למאזינה לנטול תרופות להורדת הכולסטרול: "גם עם תזונה נכונה אי אפשר להוריד את הכולסטרול הרע כמעט בכלל"

12/07/2019

פרופ' רפי קרסו

"אני לא יודעת אם אני יחפה או עם נעל"

המאזינה סובלת מתופעות משונות בכף רגלה, המתאימות לנוירופתיה סכרתית • האם ניתן להעלים את התחושות המוזרות? • וגם: האם מעיל פרווה יכול לסייע?

05/07/2019

פרופ' רפי קרסו

מה עושים עם הכולסטרול הגבוה?

פרופ' רפי קרסו סיפר על שיטות הטיפול השונות: "כיום יש טיפולים חדשים בכולסטרול גבוה"

05/04/2019

ד"ר מאיה רוזמן

כולסטרול זאת לא מילה גסה

רבים מאיתנו מפחדים מרמת הכולסטרול בדם שלנו, אך מסתבר שאין ממה לחשוש • דוקטור מאיה רוזמן מציגה: כולסטרול - לא מה שחשבתם

15/03/2019