לחמניות פסיליום ניסיתם?

המאזינה שאלה על הכולסטרול הגבוה שלה וביקשה עצות איך להוריד אותו. ד"ר רוזמן: "ירידה במשקל יכולה לפתור חלק מהבעיה, ספורט בצורה משמעותית"

המאזינה רצתה לשאול את ד"ר מאיה רוזמן על הכולסטרול הגבוה שלה. "איך אני מורידה אותו באופן טבעי?". שאלה. 

ד"ר רוזמן השיבה: "ירידה במשקל יכולה לפתור חלק מהבעיה. דבר שני, ספורט בצורה משמעותית - הליכות מעלות את הכולסטרול הטוב והוא מוריד את הכולסטרול הרע". 

עוד ציינה רוזמן: "יש סיב תזונתי שנקרא פסיליום - זה מגעיל אבל את יכולה להוסיף את זה למשהו כמו לחמניות".  

בהמשך ד"ר רוזמן שיתפה על מתכון נהדר ללחמניות פסיליום. בתיאבון!

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות. 

• תזונה
• כולסטרול
• פעילויות
• סיב