סוכר

ד"ר מאיה רוזמן

שיהיה לכם יום כתום

אוהבים אפרסמונים? • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על הפרי המפתיע בטעמו המתוק והמרענן • רוצו לקנות • חקלאי השבוע

15/11/2024

למבוגרים בלבד

סוכרת נעורים בגיל השלישי

מיכל קדשאי שביט, דיאטנית מומחית לתזונה בסוכרת מהמרכז הרפואי שמיר, על סוכרת נעורים בגיל השלישי: "הלחץ בפני עצמו יכול להעלות את הסוכר"

15/11/2024

ד"ר מאיה רוזמן

הסוכר עלה?

המאזינה: "אני אוכלת בריא ועושה ספורט, הכול טוב ויפה. בזמן האחרון קיבלתי שוק כשהסוכר שלי עלה ל-6.4" • רוזמן: "לא כזה סוף העולם, לא להיבהל"

01/11/2024

ד"ר מאיה רוזמן

מתוק, לא

יש הסבורים ששוקולד עשוי לגרום לקמטים או להופעת אקנה • ד"ר מאיה רוזמן עם כל מה שעליכם לדעת לפני שאתם פותחים חפיסה • פינת המחקר

25/10/2024

ד"ר מאיה רוזמן

האם סורביטול מזיק?

אריתריטול או סורביטול? • המאזינה תהתה לגבי תחליפי הסוכר השונים, והודתה: "אני צורכת הרבה מסטיקים"

20/09/2024

ד"ר מאיה רוזמן

שוקולד ללא סוכר בריא יותר?

המאזינה: "אני קונה שוקולד ללא סוכר, וקלטתי שיש בו אריטריטול" • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לצרוך שוקולד עם מלטיטול

20/09/2024

ד"ר מאיה רוזמן

מתוק לו

מהם סוגי הסוכרים המפורטים ברשימת ערכים התזונתיים של המוצרים שאנו פוגשים בסופרמרקט? • המאזין העיף מבט ונותר עם סימני שאלה

16/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

קינמון כדרך חיים

המאזינה מסתייעת בקינמון על מנת לשלוט ברמות הסוכר בגופה • האם מדובר בשיטה שאכן עשויה להוביל לתוצאות בשטח?

16/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

זמן סוכר

המאזינה ביקשה להתייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן על רמות הסוכר הגבוהות בדמה, שעלו מבדיקת דם שעשתה בעת האחרונה

16/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

בא לי ורוד

אוהבים ליצ'י? • ד"ר מאיה רוזמן על סגולותיו הבריאותיות המפתיעות של הפרי שמעניק לנו וייבים של חופשה • חקלאי השבוע

09/08/2024

שניים עד ארבע

Live באולפן

נטע ברזילי ביצעה באולפן את השיר 'סוכר' מאלבומה החדש • האזינו

08/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

לא לאכול סוכר בכלל?

המאזינה מעוניינת בכך, בשל חשש מסוכרת • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הדרך הנכונה: "אין שום בעיה לא לאכול סוכר"

02/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

סוכר או שומן, מה יותר משמין?

בפינת המיתוס השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלה שמטרידה את מנוחתם של מאזינים רבים, וגם הפעם הפתיעה בתשובה לא צפויה • סקרנים? האזינו

26/07/2024

ד"ר מאיה רוזמן

מתוק לה

בתה בת ה־5 של המאזינה נוהגת לאכול לא מעט דברי מתיקה • האם בחירותיה התזונתיות יכולות להיות קשורות לבעיות השינה שלה?

05/07/2024

ד"ר מאיה רוזמן

ירקות לא סופרים?

המאזינה: "אני אוהבת מאוד סלק אבל מפחדת מכמות הסוכר שבו" • ד"ר מאיה רוזמן: "את מתמקדת בדבר הלא נכון - לא צריך לפחד מהסוכר שבירקות"

28/06/2024

ד"ר מאיה רוזמן

"לא צריך סוכר בכלל"

ד"ר מאיה רוזמן האירה את עינינו באשר לסגולותיו של הסוכר • רמז: אין לו יותר מדי יתרונות • וגם: מספר נתונים שמאוד כדאי לכם לדעת

21/06/2024

ד"ר מאיה רוזמן

האם ופלים ללא סוכר עדיפים בזמן סוכרת?

ד"ר מאיה רוזמן התייחסה למאמר מרתק העוסק בסוגיה החשובה, והשיבה נחרצות: "התשובה היא חד משמעית - לא" • מדוע? האזינו • פינת המחקר

14/06/2024

ד"ר מאיה רוזמן

אנשים, שלא יעבדו עליכם

"מופחת סוכר" עדיין נחשב יותר יותר בריא ממוצר שהוא לא? מה אתם חשבתם עד כה? • האזינו לתובנות של ד"ר מאיה רוזמן בנושא

07/06/2024

ד"ר מאיה רוזמן

קינמון מוסיף המון?

המאזינה תהתה אם תה קינמון גורם להורדת הסוכר בדם • רוזמן תיקנה: "נמצא כי כפית קינמון יכולה להפחית את רמות הסוכר בדם לכמה שעות לאחר הצריכה"

10/05/2024

ד"ר מאיה רוזמן

האם סילאן עדיף על סוכר?

ד"ר מאיה בהסבר מפורט, ובין היתר ציינה: "סילאן מכיל יותר ערכים תזונתיים" • הוסיפה: "בכמות של כפית אחת אין הבדל משמעותי בינו לבין סוכר"

22/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

שיבולת שועל, מביאה סגולות?

המאזין שאל באשר ליעילותו של הדגן שכולנו מכירים להורדת רמת הסוכר בדם • ד"ר רוזמן הסבירה לו על כך

22/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

פעם אחת ולתמיד: סוכר או שומן, מה משמין יותר?

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "אם עודף הקלוריות הוא מסוכר - עולים במשקל יותר מאשר אם העודף הזה מגיע משומנים או חלבונים" • פינת טוב לדעת

12/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

איך בודקים אם יש שומן בטני?

ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לנושא הנפוץ שיכול להביא אתכם גם לסכנה: "שומן בטני מפריש חומרים שגורמים לסוכרת, לחץ דם ומחלות לב" • פינת המיתוסים

05/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

מה מכילה ארוחת הבוקר שתשפר לכם את הזיכרון?

ד"ר מאיה רוזמן עם פינת המחקר שבו פירטה על כל מה שאתם צריכים לדעת בנושא • הדגישה: "צריכה גבוהה של סוכר גורמת לירידה בזיכרון"

05/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

סוכר אחר עדיף?

המאזין התייחס לחטיף בריאות שהוא אוכל מדי פעם ושאל את ד"ר רוזמן לגבי המשמעויות הבריאותיות של הרכיבים • מה המומחית ענתה?

05/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

איפה הסוכר?

המאזינה שאלה לגבי תחליפי חלב שונים ותהתה על כמות הסוכר שנמצא בכל אחד מהמוצרים הללו • האזינו לתשובתה של המומחית

05/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

לרוויה?

אוהבים משקאות מתוקים המכילים סוכר? • חשוב שתדעו: הם עלולים להעלות את הסיכון למחלות לב • פינת המחקר

15/03/2024

ד"ר מאיה רוזמן

סוכר, עדכון גרסה

ד"ר מאיה רוזמן התייחסה למשמעות הסימון האדום • האם מדובר בהטעיה של ציבור הצרכנים? ומי הצליח להתחמק מהמדבקות האדומות בסופר?

23/02/2024

ד"ר מאיה רוזמן

היפים והנכונים, גרסת הסוכר

האם סוכר חום בריא יותר מסוכר לבן? • ומה בנוגע לסילאן, דבש ומייפל? • ד"ר מאיה רוזמן עם מדרג הסוכרים הרשמי • פינת טוב לדעת

16/02/2024

ד"ר מאיה רוזמן

סוכר, פירות

חושבים שפירות מתוקים יותר גם מכילים כמות סוכר גבוהה יותר בהתאמה? • לאו דווקא • ד"ר מאיה רוזמן על פירות העונה והרכבם • פינת המיתוס

09/02/2024

ד"ר מאיה רוזמן

הפסקת מיץ

המאזינה תהתה אם כדאי לה לשתות מיץ גזר במהלך היום, וכמה סוכר הוא מכיל • האם יתרונות הגזר נותרים גם במיץ?

19/01/2024

ד"ר מאיה רוזמן

סוכר, עדכון גרסה

המאזינה ששוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן ביקשה לדעת איזה ממתיק מלאכותי עדיף לצרוך בהשוואה לסוכר לבן, וכיצד ניתן להשיגו • וגם: קצת על שמן בוטנים

19/01/2024

ד"ר מאיה רוזמן

אפשר איתו, ואי אפשר בלעדיו

מה בשוקולד הופך אותו לכזה טעים? למה כמעט כולנו חושבים שקובית שוקולד בפה יכולה לעזור לנו נפשית בזמן מצוקה? • ד"ר רוזמן משיבה לשאלות באינסטגרם

13/10/2023

ד"ר מאיה רוזמן

מתוק גורר מתוק

ד"ר רוזמן התייחסה לשאלה שהתקבלה באינסטגרם: מה לעשות כשמהבוקר אני לא מפסיקה לאכול מתוק ממתח?

13/10/2023

ד"ר מאיה רוזמן

מה הם סוכרים כוהליים?

פעם חשבתם מה הם החומרים שנמצאים בממתקים שאנחנו אוכלים? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את ההבדלים בין הסוכרים הכוהליים • ומה מהם מתאים לחולי סוכרת?

01/09/2023

פרופ' רפי קרסו

המאזין: "הרגשתי שאני נושא איתי את הריח למקומות אחרים"

המאזין שיתף כי הריח של מבשם הבית שלו הולך איתו לכל מקום, ומשפיע גם על חוש הטעם שלו • פרופ' רפי קרסו המליץ כיצד לנטרל את הריח

25/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

שקר המים בטעמים?

האם מים בטעמים יכולים להוות תחליף לשתיית מים? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר: "זה לא טוב ולא תמים, ולא תחליף למים"

04/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

תוספי ברזל - כן או לא?

המאזינה חשפה כי קיבלה מרופא המשפחה כדורי ברזל, ותהתה לגבי צריכה בדרך אחרת • המומחית מנתה את המזון עתיר הברזל והסבירה מתי רצוי להיעזר בתוספים

04/08/2023

למבוגרים בלבד

מתוק כשמר לי

תומר פפה, מאמן כושר ומייסד בית הספר לאיזון סוכרת, שיתף בסיפורו המרתק והמעורר השראה והסביר: "יש קהילה גדולה של סוכרתיים, אני לא לבד"

04/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

המשקה החדש של מאיה

ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה באשר לערך התזונתי של המשקה המבוקש של הקיץ - והחליטה לחשוף לראשונה את המשקה שהמציאה בעצמה

14/07/2023