103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

פירות

האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: יהב גמליאל/פלאש90
עונת האבטיחים
עונת האבטיחים
הקיץ כבר כאן, ואיתו גם האבטיח המתוק • ד"ר מאיה רוזמן הביאה מספר עובדות מפתיעות: "כמות הסוכר באבטיח נמוכה יחסית לפירות אחרים"
26/06/2020
פינת המיתוסים
האמת על הבננה
האם בננות באמת גורמות לעצירות, כפי שרבים טוענים? • ד"ר מאיה רוזמן ניפצה עוד מיתוס: "אין בעיה לצרוך אפילו 3 בננות ביום"
19/06/2020
עוגת הבננות של ד"ר מאיה רוזמן
מכופף הבננות
מי לא אוהב עוגת בננות? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לקינוח מתוק שמתאים כנשנוש גם בזמן הדיאטה
19/06/2020
"סטארטאפ של פירות וירקות"
מנהל שיווק 'שוקיט' יובל אילוז סיפר על הארגון: "נכנסנו לתחום של ירקות ופירות עם המון מוצרים משלימים במשלוחים מאוד מתקדמים"
18/06/2020
ירקות - ותרומה בקליק. 'שוקיט'
אצא לי השוקיט
האתר שמביא את הירקות הטריים במשלוח סופר־מהיר, מזמין אתכם להוסיף לסל תרומה ל'גדולים מהחיים' • בחברה מקווים שרבים יצטרפו למהלך בעקבותיה
18/06/2020
דובדבנים לא לכולם
"החקלאים הפסידו מאות אלפי שקלים"
ירון רוזנטל, מבית הספר השדה, סיפר כיצד תפסו גנבי דובדבנים שלא נענשו • "שוטרים תפסו אותם על חם, ובית המשפט שחרר אותם"
16/06/2020
מאזין: "איך אפשר לחיות בארץ הזאת?"
עוד עולים המחירים
המאזין מוטרד מיוקר המחיה בישראל והתייחס למחירי הפירות והירקות: "איך אפשר לחיות בארץ הזאת?"
15/06/2020
"ניתן להזמין ענבים ותמרים ללא פערי תיווך"
כל עינב זהב
יונתן אמויאל ממשק 82 בבקעת הירדן שיתף בקשיים שהביא משבר הקורונה והזמין את המאזינים לקנות תמרים וענבים
07/06/2020
האם צריכה של יותר מדי בננות עלולה לגרום לסוכרת?
מי לא אוהב לאכול בננות?
המאזין מאוד אוהב לאכול פירות, ובמיוחד בננות: "הן כל כך טעימות!" • האם צריכה של הרבה פירות לאורך היום עלולה לגרום לסוכרת?
05/06/2020
איפה העוגה?
איפה העוגה?
המאזין מנסה להימנע ממאכלים רווים סוכר, אך הוא מתקשה: "אני מאוד אוהב עוגות, אבל בכל העוגות יש מלא סוכר" • באיזה עוגות יש מעט סוכר?
05/06/2020
מוזמנים להזמין פירות וירקות
פירות וירקות זה כאן
החקלאי גיא טל הזמין את קהל המאזינים לקנות פירות וירקות מיוחדים מהמשק שלו, כמו: נקטרינה, אפרסמון ועוד רבים וטעימים
02/06/2020
"הייבוא לא מוריד את המחיר, פשוט רשתות השיווק מרוויחות יותר"
רמי שדה, חקלאי ממושב עין יהב שבערבה, התייחס לגל החום הקיצוני וסיפר על הנזק הכלכלי בעקבות משבר הקורונה
21/05/2020
ינון מגל ובן כספית
הכי טוב בבית
ירון רוזנטל, רכז משק בקיבוץ כפר עציון, סיפר על שינוי פעילות השיווק שלהם בעקבות נגיף קורונה: "התחלנו לשווק את האדמוניות בית-בית"
12/05/2020
מתגעגעים?
מתגעגעים לפירות האקזוטיים?
דין וולווסקי ('פרי הבוסתן') על הקושי הכלכלי מתקופת נגיף קורונה: "היינו משווקים לקונדיטוריות, מסעדות, מלונות, וירדנו בהיקף של 90%"
11/05/2020
"זה גזר הדין שלי?"
בלי פירות ובלי ירקות
המאזינה סבלה מחסימות מעיים, ואחרי שהפסיקה לאכול פירות וירקות התופעה נעלמה: "זה גזר הדין שלי?"
08/05/2020
הצלבה של ירקות
מהו כבד שומני וכיצד נוכל לעזור לעצמנו להחלים מהבעיה הנפוצה • ד"ר מאיה רוזמן המליצה על הצלבת ירקות • פינת המחקר
24/04/2020
מאה מול מאה
מה ההבדל בין מאה קלוריות של אבטיח לבין מאה קלוריות של לחם? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזין שביקש לבדוק
24/04/2020
החיים ללא אשכוליות
החיים ללא אשכוליות
המאזין חושש לאכול פירות מסוימים בגלל התרופה שהוא נוטל: "האם נגזר עליי להתנזר עד סוף חיי מאשכוליות ופומלות?"
06/04/2020
ד"ר מאיה רוזמן
בניחוח ים תיכוני
מהי תזונה ים תיכונית, ומה היתרונות שלה? • ד"ר רוזמן הסבירה: "הדיאטה הים תיכונית היא הדיאטה שהכי קל להתמיד בה"
03/04/2020
פרופ' רפי קרסו
"יש לסבן את הפירות והירקות"
המאזין ביקש לבדוק האם צריך לשטוף גם את הקניות שהוא מביא מהסופר • פרופ' קרסו המליץ לשטוף עם סבון
20/03/2020
ירקות ופירות טריים
ירקות טריים או קפואים, זאת השאלה?
פינת המיתוס: האם הוויטמינים נשמרים בירקות כשחותכים אותם או מקפיאים אותם?
20/03/2020
אפשר לרחוץ אותם בצורה רגילה
מנגו, בננה ומלון
המאזינה בת 78 ותהתה איך כדאי לרחוץ את הפירות • פרופ' קרסו הסביר לה כי אין סיבה לבצע שטיפה מיוחדת
17/03/2020
"הוא לא נוגע, לא מריח ולא מוכן להתקרב לזה"
לא פירות ולא ירקות
המאזינה מודאגת מכך שבנה בן ה-3 מסרב לאכול פירות וירקות: "הוא לא נוגע, לא מריח ולא מוכן להתקרב לזה"
06/03/2020
"אני מכורה למתוקים"
"אני מכורה למתוקים"
המאזינה רוצה לרדת במשקל, אבל לא מסוגלת לוותר על המתוקים: "אני לא אוכלת פירות וירקות בכלל"
14/02/2020
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלות המאזינים
"חומצה פולית לא מזיקה"
האם מומלץ לנשים שמתכננות להיכנס להריון לצרוך חומצה פולית? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלות המאזינים
14/02/2020
הרון הרון
כי אתה הפרי הכי יפה בשוק
תפוחי אדמה עושים ניתוח לייזר, אגסים מבצעים השתלות שיער ומלפפונים לוקחים ויאגרה • דידי הסביר: "ב-2020 גם לפירות וירקות יש מודעות עצמית"
12/02/2020
בן כספית ואריה אלדד - תכנית אקטואליה ב־103fm
צדיק התמר
האם אכלתם פעם תמר מעץ בן אלפיים שנים? • כעת יש לכם הזמנות • נדב סולווי על העץ העתיק שיגדל בקרוב את פירות ההמשך
09/02/2020
לא כל כך בריא. תפוחים
תפוח, לא מה שחשבתם
זוכרים את הפתגם הידוע שטען כי תפוח אחד ביום מברך את הרופא לשלום? • חכו רגע • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה למה כדאי שלא תגזימו עם התפוחים
07/02/2020
הסוף לירקות ופירות?
מפחיתים את הירקות והפירות?
האם הורדת הירקות והפירות מן התפריט היומי עתידה לסייע בהורדת נפח הקיבה? • וגם: מקטינים את הצלחות ויורדים במשקל?
07/02/2020
תיזהרו עם הפירות היבשים
ט"ו בשבט הגיע, חג לקלוריות?
האם ט"ו בשבט הוא החג הבריא ביותר ברשימת החגים העבריים? • לא בטוח • ד"ר מאיה רוזמן על הסודות הגדולים של הפירות היבשים
07/02/2020
גלגלי בננה ותמר
מתכון גלגלי בננה ותמר
מינימום עבודה, מקסימום טעם: בא לכם חטיף מתוק וטבעי שמשאיר טעם של עוד, ושווה רק 40 קלוריות ליחידה? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לשבת
24/01/2020
מי דואג לחקלאים?
"90 אחוז מהחקלאים ספגו פגיעה בשנה האחרונה"
יואל זילברמן מנכ"ל ומייסד ארגון השומר החדש על מצב החקלאות בישראל • "בכל המדינות המערביות החקלאות צומחת. פה אין רגולציה חסרות ידיים עובדות"
21/01/2020
ירקות לכולם
המאזינה ביקשה להתייעץ על תפריט שהיא צורכת וביקשה לבדוק עם ד"ר רוזמן מדוע היא מציינת 'ירקות חופשי' ומה זה אומר?
17/01/2020
חמוציות
חמוציות חמוצות?
המאזינה ביקשה לבדוק מה ההבדל התזונתי בין חמוציות מסוכרות לחמוציות עם רכז תפוחים • ד"ר רוזמן ציינה כי אין הבדל בכמות הקלוריות
17/01/2020
קטיף תותים
"מי שלא אוכל תות, חמותו תמות"
כך זימר בשידור ראש ענף התות (שי), שהפתיע עם הסיפור שמאחורי הספר: "מכירה את הספר 'האריה שאהב תות'? איזה שטויות. אריות בכלל לא אוכלים תותים"
13/01/2020
"זה נשנוש מהמם גם בזמן דיאטה"
"בתותים יש פחות קלוריות מפירות אחרים"
מעט קלוריות ואחוז סוכר נמוך • ד"ר מאיה רוזמן ממליצה לאכול תותים: "זה נשנוש מהמם גם בזמן דיאטה"
10/01/2020
"אני לא רוצה לשתות מילקשייק בטעם מי הביוב מעזה"
"אני לא רוצה לשתות מילקשייק בטעם מי הביוב מעזה"
המאזין הציע לסמן את התותים המגיעים מעזה כפי שמסמנים את המוצרים המכילים הרבה נתרן או סוכר
06/01/2020
אוהבים פירות?
"התחלתי לבשל עם ירקות ופירות והתאהבתי"
שיראל ברגר מ־OPA זכתה בתואר שפית השנה: "אנחנו לוקחים חומר גלם ומתמקדים בו, ומפתחים את האפשרויות כדי להעצים את הטעמים ואת היופי בממלכת הצומח"
05/01/2020
"אני אוכלת אכילה רגשית"
"אני אוכלת אכילה רגשית"
המאזינה סיפרה על האכילה הרגשית ממנה היא סובלת • מהו הטיפול המתאים לתופעה?
27/12/2019
"אפשר לאכול תותים בכמות גדולה לעומת פירות אחרים"
בואי נקנה רק תותים
עונת התותים בשיאה, ורגע לפני שאתם עושים קניות ד"ר רוזמן ממליצה שלא תשכחו את הפרי הזה: "למרות מתיקותו הוא פרי בעל אחוז סוכר נמוך"
27/12/2019
דף מספר
מתוך
13