רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

פירות

האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: יהב גמליאל/פלאש90
מתכון לגלידת בננות טבעית
ננה בננה
השיר החדש של נטע ברזילי עשה לנו חשק לגלידת בננות • מזל, אם כן, שד"ר מאיה רוזמן כאן לעזרתנו • מתכון לשבת
17/05/2019
"בא לי ליהנות מהאבטיח"
"בא לי ליהנות מהאבטיח"
כיצד יכולה המאזינה ליהנות מאבטיח קר בעונה החמה ועדיין לשמור על תזונה בריאה?
17/05/2019
מוכנים לנסות את דיאטת האבטיחים?
עונת האבטיחים
הקיץ כבר כאן ורבים מוכנים לנסות את דיאטת האבטיחים • ד"ר מאיה רוזמן: "זה סתם להרעיב את הגוף"
03/05/2019
שייק מכל הבא ליד
שייק מכל הבא ליד
פירות, אבוקדו, אגוזים, ברוקולי ואוכמניות • למאזין יש מתכון מקורי אך הוא מוטרד: "האם השילוב בין המאכלים השונים שנכנסים לשייק עלול להזיק?"
03/05/2019
כאן, הבננות עדיין לא הבשילו
אל תלחץ על הבננה
חשבתם שבננות גורמות לעצירות? אז חשבתם • מנפצים את המיתוס (וגם נותנים לכם טיפ לדיאטה על הדרך)
05/04/2019
איבדו את הויטמינים?
תופסת ויטמינים
המאזינה תהתה אם היא חותכת ירקות ופירות, או מבשלת אותם, האם היא מאבדת את הויטמינים שבפנים? • ד"ר מאיה רוזמן: "ויטמין C מתפרק קצת מהר יותר"
29/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
"אם אני לא אוכל ירקות אז מה אני אוכל?"
המאזינה חוששת כי גם הירקות האורגניים מרוססים בחומרי הדברה ומזיקים לבריאות • ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה: "לא אמור להיות ריסוס על ירקות אורגניים"
15/03/2019
טוב לדעת
תותים - לא מה שחשבתם
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה כמה קלוריות וסוכר מסתתרים בתותים • ומה בנוגע לקצפת שמעל?
08/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
על האלוורה
המאזינה שמעה על היתרונות שיש בצמח האלוורה ורוצה להכין משקה מהעלים שלו • ד"ר מאיה רוזמן: "אלוורה זה צמח משלשל מאוד חזק!"
01/03/2019
שטויות במיץ תפוזים
ד"ר רוזמן מבאסת אותנו: "כוס מיץ אחת מכילה 176 קלוריות, בתוכה כ-7 כפיות סוכר" • אבל אז מעודדת: "תחליפו בכוס קפה הפוך קטן עם עוגיית טחינה"
22/02/2019
"כל עוד הפרי על העץ, הוא שייך לעץ"
ניסו (רון) הסביר מדוע הוא תומך בישראלים שקוטפים פירות ללא רשות: "אני יוצא נגד התופעה של המלשנות על כל אחד שבא לקטוף כמה תפוזים"
03/02/2019
אילוסטרציה
מה זה אדום בפנים וירוק בחוץ?
תהילה גילתה שגרעיני אביטח מקורם - באבטיח • וכל הכבוד למגיב ששאל: "איך פיצחת את זה?" • 'כשאמא ואבא בני דודים' בספיישל קולינרי
30/01/2019
התגלה עודף חומרי הדברה בירקות ובפירות בישראל
בעל חנות ירקות במרכז תל אביב טוען: "משרד החקלאות אמור להגן על האזרחים, ואנחנו ממליצים לשטוף טוב טוב את הירקות והפירות לפני אכילה"
28/01/2019
"של קליפותיך מעל תפוחיך"
מוכר הפירות היבשים חיים משמש תקף בחריפות את הירקן רני ירקני, שלא נותר חייב: "בגלל הפירות היבשים ת"ז בשבט הוא חג לרופאי השיניים"
20/01/2019
תפוח חם
בים בם בם - תפוח חם
ניסיתם פעם לחמם תפוח במיקרוגל? • ד"ר מאיה רוזמן הציגה רעיון מפתיע במיוחד לנשנוש חם בימות החורף הקרים • מתכון לשבת
18/01/2019
ט"ו בשבט הגיע
ט"ו בשבט הגיע, חג לקלוריות?
ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה: "בפירות הטריים יש את אותה כמות סוכר כמו בפירות המיובשים" • כל ההכנות לחג לאילנות
18/01/2019
האמת? הופתענו.
פירות ההצלחה
אמרו לכם שלא מומלץ לאכול פרי בסיום הארוחה? אז אמרו • פינת המיתוסים
04/01/2019
אילוסטרציה
אוכלים את הלב
"אני אצטרך לאכול רק אורז": המאזינה הביעה את ייאושה מעליית המחירים הקרובה • את נתן זהבי בעיקר עצבנה ההתייקרות של פרי אחד - מהו?
17/12/2018
בן ואריה - תכנית אקטואליה ב- 103FM
סוף למתנדבים בקטיף?
רובוט יחליף את עובדי ענף הקטיף? • אריה אלדד הביע חשש: "איך אתה מתחיל עם שבדית שבאה להתנדבות בקיבוץ?"
09/12/2018
פירות בערב - מותר או אסור?
פרי בשעת הערב
האם אכילת פירות בשעת הערב מזיקה לבריאות? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזין: "דווקא יש לזה יתרון"
07/12/2018
הקהילה שאוכלת רק פירות וירקות חיים
אריה אלדד, רופא במקצועו, תהה בחשש: "מהי תוחלת החיים הממוצעת בקבוצה זו?"
28/10/2018
זה הזמן למזון מגוון
מיכל דליות מציגה: כיצד להתמודד עם ילדים בררנים באוכל • התשובות יפתיעו אתכם
26/10/2018
מיתוסים בתזונה
לא מערבבים?
האם אסור לאכול חלבונים ופחמימות באותה ארוחה? ד"ר מאיה רוזמן: "אין עם זה בעיה בריאותית"
19/10/2018
רימונים
האם איכות הפירות יורדת משנה לשנה?
מגדלת רימונים ממושב ישע: "לא במקרה שלנו"
06/09/2018
מה אפשר לאכול במקום שייק בננה וקוקוס?
מה אפשר לאכול במקום?
פסטה ברוטב שמנת, שתי קופסאות קוטג' ו-75 שקדים • לא תאמינו מה אפשר לאכול במקום שייק בננה וקוקוס
31/08/2018
פינת המיתוסים
מפצחים גרעינים
האם גרעיני האבטיח הם פיצוח משמין? ד"ר מאיה רוזמן מנפצת מיתוס נוסף
31/08/2018
קוטף עזה
תומכים בחקלאי הדרום
שוק חדש נפתח היום ומעניק לנו הזדמנות לרכוש פירות וירקות ישירות מהחקלאים • רונית קדמן, בעלת דוכן למכירת רימונים, הביאה פרטים נוספים
30/08/2018
דשא
הדשא של השכן עשוי מפלסטיק
המאזין מציע דרך יצירתית לחסוך במים: "אם נעבור לדשא סינטטי נצליח להתמודד עם המצוקה"
27/08/2018
מאיה רוזמן
עד הפירור האחרון
רק 87 קלוריות לפרוסת עוגה • ד"ר מאיה רוזמן הציגה מתכון לעוגת פירורים עם תפוחים לסוף השבוע
24/08/2018
איפה הוויטמינים?
חתוך דק, דק מדי
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "ככל שחותכים את הירקות יותר קטן, כך יותר ויטמין C הולך לאיבוד"
24/08/2018
אילוסטרציה
"כשנותנים יותר מים, המתיקות יורדת"
שאול בגדדי, אבטיחולוג מוסמך וירקן בעל ניסיון, ענה על כל שאלותיהם של בן כספית ואריה אלדד בנושא הפרי הקיצי
19/08/2018
עוגת פירות
קח פרי ותהיה לי בריא
קניתם יותר מדי פירות? לא נורא, לד"ר מאיה רוזמן יש רעיון מעניין עבורכם • מתכון לסוף השבוע
17/08/2018
אילוסטרציה
"את לא צריכה להרעיב את עצמך בשביל לרדת במשקל"
האזינו לד"ר מאיה רוזמן מרגיעה את המאזינה, המתוסכלת מכך שהיא לא מצליחה להשיל כמה קילוגרמים
17/08/2018
אילוסטרציה
Twist and shake
מחפשים שייק פירות בריא שירענן לכם את הקיץ? ד"ר מאיה רוזמן מביאה כמה רעיונות מעניינים ובריאים
17/08/2018
אבטיח
אבטיח על הסכין
חוקר במכון הוולקני חשף: האם באמת ניתן לדעת אם אבטיח טוב מטפיחה עליו?
02/08/2018
גיל קופטש
פרשת השבוע: למה אין אבטיח בין שבעת המינים?
קופטש: "שבעת המינים לא מרקיבים, או בלשונו של רמי לוי, יש להם חיי מדף ארוכים"
02/08/2018
בננות
קר ומתוק
אוהבים בננות? במיוחד בשבילכם הביאה ד"ר רוזמן מתכון לשבת של גלידת בננה טבעית שמשאירה טעם של עוד • בתאבון!
27/07/2018
סברס
"הסברסים הטובים ביותר בעולם מבין הזנים האדומים"
בשדה עם שופרסל: החקלאי שחר בלום עושה חשק לסברס ומעלה אצל דידי זיכרונות משיח הסברס בבית סבתו
25/07/2018
אילוסטרציה
"לכל מנגו יש את הזמן שלו"
בשדה עם שופרסל: החקלאי מנחם שוהם עושה לדידי והרון מתוק על הלב עם שיחה על מנגואים
18/07/2018
אבטיח
"כשיש שחלות פוליציסטיות כדאי להמעיט בסוכרים"
ד"ר רוזמן המליצה למאזינה שאוכלת המון אבטיח על התזונה המתאימה עבורה
13/07/2018
דף מספר
מתוך
11