קפה

ד"ר מאיה רוזמן

שניים סוכר בשבילי

המאזין החליט להחליף את פרוסת העוגה לצד הקפה באגוזים ושקדים • האם ערכיהם התזונתיים ייפגעו בגלל הקפה והרכבו?

08/11/2024

ד"ר מאיה רוזמן

טעויות נפוצות בדיאטה

'אחרי החגים' הגיע ואיתו גם העלייה במשקל, אז מה הטעות שאנחנו עושים? • ד"ר מאיה רוזמן עם ההסבר

01/11/2024

ד"ר מאיה רוזמן

קפה טוב בזמן סטרס?

ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת וציינה כי "שתייה חמה מרגיעה" • עוד פירטה את המלצת ארגון הבריאות העולמי לגבי קפאין

13/09/2024

ד"ר מאיה רוזמן

אבקת דרכים בתלתליו

המאזינה נהנית מכוס קפה עם אבקת חלב, בייחוד לפני אימון • האם מדובר בהחלטה לא בריאה, או שכוס קפה אחת היא בסדר?

06/09/2024

ד"ר מאיה רוזמן

שניים סוכר בשבילי

המאזינה בת ה־16 סיפרה כי אביה מעדיף שלא תשתה קפה בשל גילה הצעיר • ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את הרוחות

16/08/2024

ד"ר מאיה רוזמן

האם קפה שחור משתן יותר מנס קפה?

ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת: "באופן כללי קפה שחור יהיה יותר משתן מנס קפה, כי בכוס קפה שחור יש פי שלושה קפאין מאשר בנס קפה"

24/05/2024

ד"ר מאיה רוזמן

קפה מקפסולה, מומלץ?

המאזינה שאלה על רמת הבריאות משתיית קפה שהיה בקפסולה • רוזמן השיבה: "מבחינת האלומיניום והפלסטיק, סביר להניח כי זה אכן עובר לקפה"

24/05/2024

ד"ר מאיה רוזמן

הפוך גדול בשבילי

המאזינה המקפידה לשתות כוס קפה חם לאחר ארוחת הצוהריים, תהתה אם קפה אחרי האוכל מעכב את ספיגת הסידן מהמזון • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה

03/05/2024

ד"ר מאיה רוזמן

זמן הקפה

המאזינה סיפרה כי היא אוהבת לשתות קפה וגם נאלצת לקחת סידן • כמה זמן היא צריכה לחכות בין לבין? • ד"ר רוזמן: "בעיניי אין עם זה שום בעיה"

22/04/2024

ד"ר מאיה רוזמן

כולנו רוצים קפה טוב

המאזינה רצתה לדעת איך היא יכולה לשתות את הקפה שלה • ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "החלב לא משפיע על הקפאין, אבל גם אם כן - באחוזים בודדים"

29/03/2024

ד"ר מאיה רוזמן

אנרגיה? פחות

המאזינה, בת 15, אומנם שותה כוס קפה אחת בשבוע, אך נהנית ממשקאות אנרגיה בכל פעם שהיא לומדת למבחן • ד"ר מאיה רוזמן ביקשה להסביר את הדברים

01/03/2024

ניסים משעל ואודי סגל

"אנחנו מאמינים שסשה מרגיש, שזה מגיע אליו"

גל פרקטובניק, חברה ומנהלת המטה למען החזרתו של סשה טרופנוב החטוף בעזה, על מנהג הקפה בכל יום ב־15:00 הקורא להשיבו

08/02/2024

ד"ר מאיה רוזמן

קפה אחד פחות

בעקבות בעיות של מעי רגיש, בחרה המאזינה להחליף כוס קפה אחת ביום בכוס קקאו • האם המהלך שביצעה טוב לבריאותה?

02/02/2024

ד"ר מאיה רוזמן

חייבת קפה

המאזינה תיארה את הרגלי שתיית הקפה שלה, ולא הייתה בטוחה אם היא מגזימה עם המינונים • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה

19/01/2024

ד"ר מאיה רוזמן

הקצף בקפה משפיע על הקלוריות?

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזינה על הדרך לחשב קלוריות נכון בקפה שמוכן בבית, זה שמזמינים במסעדה - ומה לגבי הקצפה?

25/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

אל תאכלו לעצמכם את הראש

ד"ר מאיה רוזמן הקדישה את פתח התוכנית לכאבי הראש • רוזמן סיפרה על המזונות שעלולים לגרום לכאב ראש ושיתפה בטיפים מועילים לשיפור אורח החיים

11/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

תה ירוק מזיק לכבד?

לתה ירוק יתרונות רבים עליהם פירטה המומחית • לאור מחקר שקרא המאזין השניים שוחחו על האפשרות שתה ירוק מזיק לכבד

11/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

הכול על קפה - מאחד שיודע

המומחית החליטה להקדיש את פינת המיתוס לאופי הפקת וגידול פולי הקפה, ולשאלה האם קפה ללא קפאין הוא בריא? לשם כך היא שוחחה עם אגרונום מגדל קפה

04/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

"קחו בקבוק מים לאימון שלכם - זה משפיע על שריפת הקלוריות"

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את החשיבות בשתיית מים במהלך אימון גופני, והתייחסה לצריכת כל משקה אחר במקום

04/08/2023

ד"ר מאיה רוזמן

"אין לנו היום משהו שהוא חד משמעית בריא לגמרי"

המאזין שעלה לשידור תהה באשר לייצור הקפה הנמס שקונים בחנויות • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי היום כל מזון עובר תהליך כימי מסוים

28/07/2023

ד"ר מאיה רוזמן

כיצד מתמודדים עם נפיחות בטנית אחרי שתיית קפה?

המאזינה תהתה האם שתיית קפה עם חלב היא הגורם לתחושת הנפיחות • ד"ר רוזמן הסבירה: "קפה הרבה פעמים גורם לכך כי אלה המון נוזלים שמצטברים בבטן"

16/06/2023

ד"ר מאיה רוזמן

מהי כמות הקפה המומלצת ביום?

ד"ר מאיה רוזמן החליטה להשיב לשאלה שקיבלה דרך הרשת החברתית • היא הסבירה את ההשפעות הבריאותיות של קפה על הגוף וכיצד הוא משתנה מאדם לאדם

02/06/2023

ד"ר מאיה רוזמן

קפה או מים?

האם כוסות הקפה שאנחנו שותים במהלך היום, נחשבים לצריכת הנוזלים היומית? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת

05/05/2023

ד"ר מאיה רוזמן

מדוע לא מומלץ לשתות קפה אחרי צריכת מזון עם ברזל?

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "בקפה יש חומר אחר, סוג של חומצה, אם סופחים ברזל, מונעים את הספיגה שלו לגוף" • עוד ציינה כי לא ממליצה על כדורי ברזל

28/04/2023

ד"ר מאיה רוזמן

הכול בראש?

ד"ר מאיה רוזמן קיבלה פנייה בעמוד האינסטגרם שלה ובה כתוב: "האם היית ממליצה למי שסובלת ממיגרנה להפסיק לשתות קפה?" • המומחית השיבה

14/04/2023

ד"ר מאיה רוזמן

"את יכולה לאכול כל יום דג, פשוט לגוון"

ד״ר מאיה רוזמן הבהירה את ההבדלים בין דגי ים לדגי בריכה והמליצה לגוון בצריכה • עוד התייחסה לצריכת קקאו יומיומית

17/03/2023

ליאת רון ואריה מליניאק

באים לקפה?

אריה מליניאק הזמין את כולם להגיע לבית הקפה בכפ"ס ששלט של כך הונח על פתח דלתו • ליאת מאידך טענה כי יש מחסור בעופות - והגיע הזמן לאגור בפריזר

23/02/2023

פרופ' רפי קרסו

"החוכמה היא להקשיב לגוף"

פרופ' קרסו השיב למאזינה שציינה כי בנה מרגיש סחרחורות כאשר שותה קפה ותה • "יכול להיות שקפאין עושה לו סחרחורת", אמר המומחה

16/12/2022

ד"ר מאיה רוזמן

אז תשתה קפה טורקי ותתעורר, יש לך בית ספר

האם ילדים יכולים לשתות קפה שחור, והאם הכוס הקטנה משולה לשתיית קולה או לאכילת שוקולד? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה קצת סדר

02/12/2022

ד"ר מאיה רוזמן

הפוך גדול, שניים סוכר

אביה של המאזינה החל לסבול מבעיות בלחץ הדם • כמה כוסות קפה עליו לשתות ביום? • ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את הרוחות - הקפה יכול להישאר בתפריט היומי

02/12/2022

ד"ר מאיה רוזמן

כיצד תשפיע שתיית קפה על ילדים?

המאזינה תהתה האם תוכל לתת לילדיה לשתות קפה • ד"ר רוזמן השיבה: "אם את שמה להם חצי כפית או שליש, את צריכה לבדוק את ההשפעה ספציפית על הילד"

25/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

האם קקאו או שוקו מונעים ספיגת סידן?

ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלת המאזין שכתב לה בזמן השידור, וסיפרה לו על הכמות המומלצת של צריכת הקקאו ותחליפיו

25/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

"נמצא קשר מובהק בין צריכת קפה לבין ירידה בסיכון לסרטן"

ד"ר מאיה רוזמן הביאה את פינת המחקר והפעם על הקשר בין צריכת קפאין לסרטן רירית הרחם בנשים: "ככל ששתו יותר קפה היה פחות סיכון"

18/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

רוזמן: "הקפאין עובר דרך השליה"

המאזינה שעלתה לשידור תהתה לגבי המחקר שטוען כי כששותים קפה בהיריון נולדים ילדים נמוכים • ד"ר רוזמן הסבירה: "ההמלצה היא שלוש כוסות ביום"

18/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

כיצד תדעו האם אתם שותים מספיק מים?

ד"ר מאיה רוזמן פתחה את תוכניתה בהסבר על סוגיית שתיית המים: "המיתוס שצריך לשתות 10 כוסות מים ליום לא ממש נכון" • האזינו

11/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

הערך התזונתי של קפה בבית הקפה

האם בקפה מחוץ לבית יש יותר קלוריות ממאפה? כחלק מפינת המיתוס השבועית, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על סוגי המשקאות החמים השונים

11/11/2022

דידי לוקאלי

שמעתם על מנזר הקפוצ'ינים?

לכבוד יום הקפוצ'ינו הבינלאומי, דידי הררי סיפר להרון הרון על ביקורו במנזר מיוחד ברומא, שם גילה על המוצא המעניין של הקפה • האמנם?

08/11/2022

ד"ר מאיה רוזמן

מהם היתרונות של משקאות האנרגיה?

המאזינה תהתה על יעילותו של המשקה שפופולרי בקרב הצעירים • ד"ר רוזמן: "אין בזה שום דבר בריא, קלוריות ריקות לגמרי, כמות גדולה של סוכר וקפאין"

07/10/2022

ד"ר מאיה רוזמן

אני אקח הפוך גדול חזק

אנחנו יודעים שקפה טוב לבריאות, אבל כמה כוסות קפה כדאי לשתות בכל יום כדי לא להזיק לגוף? • המאזין הגיע עם דף ועט • ד"ר רוזמן עם התשובות

23/09/2022

ד"ר מאיה רוזמן

לא על הקפה לבדו

המאזינה שאלה אם מספר כוסות הקפה שהיא שותה מתאים לתצרוכת היומית שלה ולמצבה הרפואי • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן?

23/09/2022