תוכניות
פנינה בת צבי
גולן יוכפז וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
זהבי עצבני
גיא פלג
דידי לוקאלי
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
ניסים משעל
רוני דניאל
ניסים משעל וגיא פלג
סיון כהן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
ג'ודי שלום ניר מוזס
לעוד תוכניות
מייעצים
פרופ' רפי קרסו
אלון גל
מיכל דליות
ד"ר מאיה רוזמן
לעוד מייעצים
שבת עברית
TOP 10
1
"לאט לאט מתברר כמה אנשים כן ידעו"
אילנה דיין ('עובדה') על התחקיר שערכו לקראת שידור התוכנית על יו"ר זק"א יהודה משי זהב • המשטרה ידעה ושתקה? דיין: "זה גרוע מכך שהמשטרה שתקה"
78051
2
"ייקח לנו לפחות שנתיים לחזור להיות איפה שהיינו"
פרופ' זליכה על הדו"ח שחשף כי החוב הממשלתי חצה את סף טריליון השקלים: "איך יכול להיות שלקחנו כמות כה גדולה של כספים ולא מנענו סגירת עסקים?"
56721
3
"לא יתכן להגיד 'עצור' רגע לפני שמגיע הפנדל של השני"
בן כספית על הצעת נתניהו לבחירות ישירות לרה"מ • וגם: "לא בשלה השעה להכריז על תום עידן נתניהו, אבל הגענו לרגע שזה מתחיל להתקרב"
28140
4
"בושה וכלימה שאנשים צריכים להתחנן לקבל עזרה"
זהבי הביע תמיכה במפגינים הפוקדים בשעה זו את הרחובות, במחאה על אוזלת היד בטיפול בהלומי קרב ובנכי צה"ל: "הייתי מציע למשטרה להעלים עצמה מהשטח"
27444
5
"סער עוד יכול להתעשת - לא נלך עם בנט ולפיד"
ח"כ ינון אזולאי (ש"ס) על אישור הצעת גוש השינוי להקמת הוועדה המסדרת בכנסת: "ההצבעה הוכיחה שלא בטוח שנהיה בממשלה. בפוליטיקה הכל יכול להיות"
24419
6
"אפשר לסמוך על מנסור עבאס, הוא עמד במילתו"
ח"כ מאיר כהן על המהלך של גוש השינוי אמש (ב'), שבועיים לפני פקיעת המנדט להרכבת הממשלה: "אתמול נעשה צדק - גם אנו יודעים לעשות פוליטיקה"
24279
7
כמה רוע אפשר לבלוע?
זהבי הביע תמיכה בילד שהגיע מאתיופיה לניתוח לב וחלם להישאר בארץ, אך בקרוב יצטרך לחזור הביתה: "איפה כל הנציגים של יהדות אתיופיה בכנסת?"
22613
8
"בנט הוא לא האופציה היחידה להקמת ממשלה"
יו"ר מפלגת העבודה מרב מיכאלי התייחסה לאפשרות להקמת ממשלה ללא ימינה: "יש הרבה מאוד אלטרנטיבות למפלגות הערביות אין בעיה לשבת עם החרדים"
21931
9
"יש לנו סימנים שנגרם נזק נוירולוגי"
פרופ' יונתן הלוי נשיא המרכז הרפואי שערי צדק מדווח על מצבו של יהודה משי זהב: "המצב הנוירולוגי על פניו נראה קשה"
20879
10
האיראנים טרודים מספיק בעניינים פנימיים
הפרשן לענייני ערבים אהוד יערי ('חדשות 12') על הלך הרוח האיראני על רקע הקורונה, הבחירות, המצב מול ישראל, ויציאת ארה"ב מאפגניסטן
20548
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
פודקאסטים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
TOP 10
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש
דף הבית
| קפה
קפה
האזינו לכל האייטמים העוסקים בנושא קפה ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm. כולל מידע חשוב על המשקה האהוב, והעלאות לשידור של מאזינים ואורחים העוסקים בנושא
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: הדס פרוש/פלאש90
ד"ר מאיה רוזמן
סדר אכילת מזונות
המאזינה תהתה האם יש משמעות לסדר שבו אוכלים מזונות שונים, או שמא זאת אמונה תפלה? • ד"ר רוזמן התייחסה לדוגמאות שונות והפריכה את המיתוסים שעלו
12/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
החיים בלי קפאין
האם קפה נטול קפאין עלול להזיק לבריאות? • ד"ר מאיה רוזמן: "זה פחות בריא בהשוואה לקפה טבעי"
12/02/2021
ד"ר מאיה רוזמן
הפול לא נשאר לבד
המאזינה שעושה פעילות גופנית, ביקשה לשאול לגבי פולי סויה והאם כמות החלבון בשקית יעילה עבורה • ד"ר רוזמן: "בסויה יש את החלבון הכי איכותי"
03/07/2020
ד"ר מאיה רוזמן
אז תשתה קפה טורקי
המאזין שבמקצועו עורך דין רתם את כל חבריו להאזנה וביקש לשאול: "מהי הכמות המומלצת של סוכר בקפה" • רוזמן: "הכל שאלה של מינונים"
03/07/2020
ד"ר מאיה רוזמן
השפעותיו של הקפה
האם שתיית קפה מובילה לעצירות? • ד"ר מאיה רוזמן גילתה: "לפי כמה מחקרים, קקאו וקפה עלולים לגרום לבעיות עצירות"
19/06/2020
ד"ר מאיה רוזמן
שעת התה
האם תה ירוק עלול להזיק לבריאות? • ד"ר רוזמן סיפרה על היתרונות הבריאותיים של התה הירוק, וסיכמה: "תה ירוק משביע ועוזר לדיאטה"
12/06/2020
ד"ר מאיה רוזמן
ארוחה מאוחרת
מאזין: "למה כשאוכלים ארוחת ערב כבדה, קמים בבוקר מאוד רעבים?" • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על תהליך העיכול שגורם לכך
03/04/2020
ד"ר מאיה רוזמן
מתוק לה מתוק לה
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן האם היא ממליצה על צמח הסטיביה כממתיק למשקאות חמים • "אני משתדלת לא להמליץ ולא לדבר על זה כי זה לא ברור כרגע"
28/02/2020
ד"ר מאיה רוזמן
קפה מונע ספיגת סידן?
המאזינה חששה מכך, בעקבות מחקר שקראה • ד"ר רוזמן השיבה: "זה במיליגרמים בודדים, את לא צריכה לחשב את זה"
21/02/2020
ד"ר מאיה רוזמן
אל תפריזו בתרכיז
המאזינה שותה מדי יום מיץ מתרכיז - האם הסירופ הממותק מזיק לבריאות?
10/01/2020
דידי לוקאלי
נס גדול היה פה, וגם קוראסון שקדים
מה קרה ליהודה המכביסט שפקד את בית הקפה השכונתי שלו, כמו בכל שבוע? • על נסים ונפלאות - הגרסה המודרנית
29/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
האם קפה מסייע לירידה במשקל?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על ממצאיו של מחקר חדש, והמליצה: "אם אתם אוכלים סופגניה, תשתו אחרי זה מלא קפה!"
27/12/2019
אראל סג"ל
איך לשתות את הקפה?
ליטל שמש ('ערוץ 20') על הציוץ שלה לגבי הרגלי שתיית הקפה של רווקי תל אביב שעורר סערה • "זו הייתה בדיחה"
16/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
קפה וריצה
מאזין: "האם מומלץ לשתות קפה שחור לפני אימון, אחרי אימון או להימנע ממנו לחלוטין?"
01/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
ניחוח קפה
המאזינה רצתה לדעת כמה כוסות קפה מותר לשתות • וגם: אמרה פרי טוב לאכול עם אגוזי מלך, אבל מה קורה עם מוסיפים לזה גבינה?
30/08/2019
ד"ר מאיה רוזמן
משהו חם לשתות
"אני אוהב לשתות שוקו, והבנתי שזה מלא בסוכר. עליי להחליף את השוקו לקפה?" המאזין התעניין איך לגוון את השתייה החמה שלו במהלך היומיום
16/08/2019
ד"ר מאיה רוזמן
אמא, תכיני לי קפה
המאזינה ביקשה לשאול "ביתי בת התשע מעוניינת לשתות קפה האם מותר לי לתת לה?" • ד"ר רוזמן: "זה לא כזה נורא לצרוך קפאין, גם בקולה יש קפאין"
09/08/2019
אילה חסון
נשב לקפה?
ד"ר מאיה רוזמן שוחחה עם אילה חסון בעקבות מחקר שהתפרסם על כמות הכוסות המומלצת • "כששותים הרבה קפה תופעות הלוואי נעלמות. הגוף מסתגל לקפאין"
04/06/2019
דידי לוקאלי
ארומהוויזיון
בא לכם מכונת אספרסו של ארומה עם קפסולות במתנה וטיסה לרומא? המאזינים כתבו חמשיר שאיתו הכריזו על הקפה כמוכן וזכו בפרסים • שעשועון מאזינים
14/05/2019
דידי לוקאלי
ארומהוויזיון
בא לכם מכונת אספרסו של ארומה עם קפסולות במתנה וטיסה לרומא? המאזינים כתבו חמשיר שאיתו הכריזו על הקפה כמוכן וזכו בפרסים • שעשועון מאזינים
13/05/2019
דידי לוקאלי
ארומהוויזיון
בא לכם מכונת אספרסו של ארומה עם קפסולות במתנה וטיסה לרומא? המאזינים כתבו חמשיר שאיתו הכריזו על הקפה כמוכן וזכו בפרסים • שעשועון מאזינים
12/05/2019
מועדון ארוחת הבוקר
"זה לא סרט ישראלי"
האם הסרט החדש של גיא נתיב שזכה באוסקר באמת נושא דגל כחול־לבן? שי ולאה נותרו ספקנים • שי: "אם אנחנו כל כך מוצלחים בעולם, למה להחליף את ביבי?"
26/02/2019
דידי לוקאלי
"מאירה תעשי קפה"
הרון הרון ביקש ממפיקת התוכנית מאירה פרץ שתכין לו אספרסו, אבל לתגובה שלה הוא לא ציפה
18/02/2019
ד"ר מאיה רוזמן
על טעם ועל צבע
משתמשים בצבע מאכל קרמל? כדאי שתפסיקו • נמנעים מאכילת פירות וירקות? כדאי שתתחילו לצרוך כמה שיותר • שאלות מהפייסבוק
01/02/2019
ד"ר מאיה רוזמן
כוס קפה או חזה עוף עם בטטה וברוקולי?
מכירים את הבנות האלה שבשביל לשמור על הגזרה מעדיפות לשתות כוס קפה ולא לאכול ארוחה מזינה? ובכן, הן טועות • מה אפשר לאכול במקום?
01/02/2019
ד"ר מאיה רוזמן
קפה - לא מה שחשבתם
ד"ר מאיה רוזמן ניפצה את המיתוסים סביב שתיית קפה: "עד 8 כוסות ביום של נס קפה אינן מזיקות לבריאות"
01/02/2019
ד"ר מאיה רוזמן
בין הקפה לסידן
ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את המאזינה: "לא הוכח כי שתיית קפה מונעת ספיגת סידן"
11/01/2019
למבוגרים בלבד
אוהבים קפה? יופי, כדאי שתשתו חמש כוסות ביום
שוקינג: מסתבר שקפה הוא אחד החומרים הבריאים ביותר • אז מה הקשר בין המשקה האהוב לבין תפקוד כבד תקין? • כל הפרטים
04/01/2019
ד"ר מאיה רוזמן
שניים סוכר, שבע קפה
האם מומלץ לשתות קפה אחרי כל ארוחה? רמז: לא • אז כיצד בכל זאת אפשר להתמודד עם החשק לקפאין אחרי האוכל? • וגם: מהי אנמיית בתי אבות?
28/12/2018
ד"ר מאיה רוזמן
קפה, חלב ודיאטה
כמה קפה עם חלב מומלץ לשלב בתפריט הדיאטה? ד"ר מאיה רוזמן ייעצה למאזינה
21/12/2018
ד"ר מאיה רוזמן
שעת התה
האם תה ירוק מכיל בתוכו קפאין? כן, ולא מעט • מפריכים את המיתוס
14/12/2018
הקבינט
מילואימניק, תכין קפה
ניתאי גלזמן, מילואימניק שלחם ב'צוק איתן', פיתח ערכת קפה מיניאטורית שתוכל להיכנס לכל תיק: "גם רוכבי אופניים ומטפסי הרים התלהבו מהרעיון"
22/11/2018
איפה הכסף
לא כולל שירות
בית קפה חדש שנפתח בארצות הברית שינה את כללי המשחק והכריז: קפה תמורת מידע • הייתם מסכימים?
08/10/2018
ד"ר מאיה רוזמן
יושבים בבית קפה
מאזינה: "אם אני מורידה את הסוכר מהקפה אני יכולה להוסיף עוד עוגייה קטנה?"
05/10/2018
פרופ' רפי קרסו
בין האצבעות
מאזינה: "יש לי כאבים בין האצבעות בכף הרגל, אני כבר לא יכולה לדרוך על הרגל"
14/09/2018
ד"ר מאיה רוזמן
"קפה לא נכלל במסגרת הנוזלים היומית"
שותים הרבה קפה או תה במקום מים? טעות • ד"ר מאיה רוזמן שוברת מיתוס על קפאין
14/09/2018
אלון גל
קריירה בהגשמת חלומות
אלון גל מגלה: כיצד ניתן להפוך את התחביבים שלכם להכנסה מניבה, מבלי לעזוב את העבודה?
03/08/2018
ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן ענתה לשאלות ששלחו המאזינים
רוזמן מגלה: "קפאין לא משתן עד כדי כך כמו שחושבים"
13/07/2018
פרופ' רפי קרסו
האם קפה יכול לגרום למיגרנות?
פרופ' קרסו ענה לשאלות ששלחו המאזינים
06/07/2018
ד"ר מאיה רוזמן
קפאין מגביר את לחץ הדם - מיתוס או מציאות?
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר חדש והפתיעה
22/06/2018
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
מתוך
10