103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

טופו

האזן לכל הקטעים ברצף
קציצות הטופו של דודה אסתר
לא על הטופו לבדו
המתכון השבועי והפעם קציצות טופו וקישואים לפי המתכון של דודה אסתר • "16 קציצות 46 קלוריות לקציצה, 4 גרם חלבון בקציצה"
19/07/2019
מתנזר מחלב - בן 62: "התרגלתי לא לאכול מוצרי חלב כי אני סובל מבעיות נשימה"
06/02/2015
המאזין איציק המציק (אסי): "למה גבר צריך לאכול את הטופו הזה?! מה, הוא עובד זר?!"
04/11/2014
איזה מקור חלבון מומלץ? - מאזין: "אני שוחה 3 פעמים בשבוע וצריך חלבונים בתפריט"
05/09/2014
מאזינה: "האם מותר לשתות מים אחרי שאוכלים פירות?"
18/10/2013
המאזינה דואגת לנכדתה הטבעונית בת ה-18 - אולגה: "טופו לא מסרטן!"
11/01/2013
מאזין: "האם טופו הוא חלבון מלא?"
17/08/2012
מאזינה: "האם טופו הוא תחליף ראוי לבשר? ומה לגבי חלב סויה?"
27/01/2012
מאזינה: "כמה חלבון ילדים אמורים לצרוך ביום והאם קציצת טופו מהווה מנה מספקת?"
21/10/2011
לא על הסויה לבדה - מנפצים מיתוסים בנוגע למוצרי סויה ולמוצרי חלב!
29/04/2011