103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

טופו

האזן לכל הקטעים ברצף
טופו
טופו נגד קורונה?
מאז תחילת משבר הקורונה חל זינוק של למעלה מ־40% בצריכת הטופו • האם גילינו את החיסון הטבעי נגד הנגיף? • אילן ספריאל ממשק ויילר מסביר
01/10/2020
טופו
על טעם ועל ריח
אילן ספריאל ממשק ויילר ביקש לגוון את מקורות החלבון מהצומח, ופיתח חומוס טופו: "העולם מתחלק לשניים: או שאתה טבעוני או שתהיה טבעוני"
14/05/2020
קציצות הטופו של דודה אסתר
מתכון לקציצות טופו וקישואים
המתכון השבועי והפעם לפי דודה אסתר • "16 קציצות 46 קלוריות לקציצה, 4 גרם חלבון בקציצה"
19/07/2019
מתנזר מחלב - בן 62: "התרגלתי לא לאכול מוצרי חלב כי אני סובל מבעיות נשימה"
06/02/2015
המאזין איציק המציק (אסי): "למה גבר צריך לאכול את הטופו הזה?! מה, הוא עובד זר?!"
04/11/2014
איזה מקור חלבון מומלץ? - מאזין: "אני שוחה 3 פעמים בשבוע וצריך חלבונים בתפריט"
05/09/2014
מאזינה: "האם מותר לשתות מים אחרי שאוכלים פירות?"
18/10/2013
המאזינה דואגת לנכדתה הטבעונית בת ה-18 - אולגה: "טופו לא מסרטן!"
11/01/2013
מאזין: "האם טופו הוא חלבון מלא?"
17/08/2012
מאזינה: "האם טופו הוא תחליף ראוי לבשר? ומה לגבי חלב סויה?"
27/01/2012
מאזינה: "כמה חלבון ילדים אמורים לצרוך ביום והאם קציצת טופו מהווה מנה מספקת?"
21/10/2011
לא על הסויה לבדה - מנפצים מיתוסים בנוגע למוצרי סויה ולמוצרי חלב!
29/04/2011