103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

דגנים

האזן לכל הקטעים ברצף
דגני בוקר
דגנים ולא משמינים
אילו דגני בוקר מומלצים בעבור מי שמנסה לשמור על בריאותו ועל המשקל?
02/11/2018
ד"ר מאיה רוזמן
גרגירי צ'יה: מקור נהדר לאומגה שלוש
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה למאזינה להוסיף צ'יה לתזונה היומית שלה
09/02/2018
דגנים
סדר בדגנים
ד"ר רוזמן: "לדגנים מלאים יש יותר ערך תזונתי מאשר לאותו דגן כשהוא מקולף"
16/06/2017
דוחן זה טעים?
ד"ר רוזמן: "מה שלא אהבתי בדוחן זה שהוא לא מלא ולכן זה כמו לאכול אורז לבן"
09/06/2017
לחם וחיטה
מזונות שמשפיעים לרעה על המוח
ד"ר רוזמן: "עדיין אין איזו תשובה חד משמעית"
26/05/2017
נזקי דגני הבוקר הממותקים - "הילד מקבל 'שוס' של אנרגיה"
02/09/2016
מאזין לאולגה: "אמרת שחטיפי הדגנים מלאים בסוכר, כל החטיפים הם כאלה?"
25/01/2013
מאזינה: "אני סובלת מטרום סוכרת, כיצד מפחיתים את הסיכון לחלות במחלה?"
22/06/2012