דגנים

האזן לכל הקטעים ברצף
טחינה
האם הסידן והברזל בטחינה מבטלים האחד את השני?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה ששאלה אותה המאזינה דרך הרשת החברתית: "אין שם עדי כדי כך הרבה ברזל וסידן כדי שהם ישפיעו אחד על השני"
27/01/2023
לצילום אין קשר לנאמר
למה לדגני הבוקר לא קוראים ממתקי בוקר?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה על השאלה המסקרנת: "ב־90% מהמקרים, דגני הבוקר שתבחרו לא יהיו בריאים" • והוסיפה: "הרוב מלא סוכר"
09/09/2022
ד"ר מאיה רוזמן
"גם אם כתוב לנו בגדול על האריזה 'דגנים מלאים', זה עדיין לא אומר כלום"
ד"ר מאיה רוזמן יצאה בקריאה: "שימו לב לדגני הבוקר שאתם נותנים לילדים בקיץ כארוחת בוקר - אפשר לקרוא להם ממתקי בוקר" • פינת טוב לדעת
15/07/2022
ד"ר רוזמן: "אני לא רואה שיש לדורה יתרונות תזונתיים גדולים"
הדגנים הנדירים
ד"ר מאיה רוזמן הביעה דעתה על דורה, סוג של דגן שקשה יותר למצוא בחנויות: "אני לא רואה שיש לו יתרונות תזונתיים גדולים בהשוואה לדגנים אחרים"
19/03/2021
דגני בוקר
דגנים ולא משמינים
אילו דגני בוקר מומלצים בעבור מי שמנסה לשמור על בריאותו ועל המשקל?
02/11/2018
ד"ר מאיה רוזמן
גרגירי צ'יה: מקור נהדר לאומגה שלוש
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה למאזינה להוסיף צ'יה לתזונה היומית שלה
09/02/2018
דגנים
סדר בדגנים
ד"ר רוזמן: "לדגנים מלאים יש יותר ערך תזונתי מאשר לאותו דגן כשהוא מקולף"
16/06/2017
דוחן זה טעים?
ד"ר רוזמן: "מה שלא אהבתי בדוחן זה שהוא לא מלא ולכן זה כמו לאכול אורז לבן"
09/06/2017
לחם וחיטה
מזונות שמשפיעים לרעה על המוח
ד"ר רוזמן: "עדיין אין איזו תשובה חד משמעית"
26/05/2017
נזקי דגני הבוקר הממותקים - "הילד מקבל 'שוס' של אנרגיה"
02/09/2016
מאזין לאולגה: "אמרת שחטיפי הדגנים מלאים בסוכר, כל החטיפים הם כאלה?"
25/01/2013
מאזינה: "אני סובלת מטרום סוכרת, כיצד מפחיתים את הסיכון לחלות במחלה?"
22/06/2012