קשיי שינה

האזן לכל הקטעים ברצף
כדאי לקחת תרופות שינה?
ארבע לפנות בוקר, לא נרדמת
המאזינה בת ה-52 לא מצליחה לישון בלילות, גם לאחר שנטלה כדורי שינה: "בשלושה חודשים האחרונים לא ישנתי דקה בלילה" • מה עושים?
26/04/2020