הכוכב התזונתי של חג פורים
לכבוד חג פורים המתקרב אלינו לטובה, ד"ר מאיה רוזמן סיפרה לנו כל מה שצריך לדעת על הפרג - המילוי המפורסם שאנחנו מוצאים באוזני המן
07/03/2025
באיזה שמן כדאי לטגן סופגניות?
לקראת חג החנוכה המתקרב, ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר בכל מה שאתם צריכים לדעת על סופגניות • פינת טוב לדעת
20/12/2024
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה האם רוטב סויה מכיל ערך תזונתי • פינת טוב לדעת
13/12/2024
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מהם הירקות שעדיף לאכול מבושלים ולא טריים • פינת טוב לדעת
29/11/2024
על אילו ממתיקים מלאכותיים כדאי לוותר, ואיזה ממתק דווקא נמצא כמועיל בהפחתת אלצהיימר ופרקינסון? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה • פינת טוב לדעת
27/09/2024
האם חיידק הליקובקטר בקיבה גורם להשמנה?
בפינת טוב לדעת השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלה החשובה והסבירה: "מדובר בחיידק שעמיד לחומציות הקיבה ויוצר דלקת בקיבה שעלולה לגרום לפצע"
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה בפינת טוב לדעת לעניין השתייה לאחר האוכל • רמז: לא משהו שכולנו חיכינו לשמוע
12/07/2024
ארוחת הבוקר שתפחית לכם את התיאבון לכל היום
ד"ר מאיה רוזמן עם תפריט בוקר שיעזור לכם לרדת במשקל: "ארוחת בוקר חלבונית תרמה לירידה בצריכת הקלוריות במשך היום כולו" • פינת טוב לדעת
28/06/2024
האם בשייק פירות מאתמול נשארו ויטמינים? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה והסבירה מדוע ויטמין C מגיב באופן שונה מהוויטמינים האחרים • פינת טוב לדעת
14/06/2024
האם שייק זו ארוחת בוקר דיאטטית ובריאה? כיצד הופכים את המשקה האהוב לדל קלוריות? • ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה המקצועית בנושא • פינת טוב לדעת
31/05/2024
האם השורש הסגול והאהוב הוא ירק או פחמימה? • המומחית השיבה לשאלה והבהירה: "40 קלוריות במאה גרם זה מחצית מהקלוריות שיש בתפו"א" • פינת טוב לדעת
22/09/2023
ד"ר רוזמן סיפרה על ערכיו התזונתיים של אחד הפירות האהובים על הישראלים • אלון, מגדל תמרים בקיבוץ אליפז, שיתף בפלאי המג'הול • פינת טוב לדעת
08/09/2023
ד״ר מאיה רוזמן הקדישה פינה שלמה לספר הכול על הכרישה - אז הפשילו שרוולים והיכונו לקבל שלל מחמאות בראש השנה הקרוב
25/08/2023
תזונת האדם הקדמון חוזרת, ובענק
על מה מבוססת דיאטת פליאו? • ד"ר מאיה רוזמן: "לפי הגישה הזו, גוף האדם לא הסתגל לעכל דגנים ולחמים והם גורמים לרוב המחלות" • פינת טוב לדעת
14/04/2023
ד״ר מאיה רוזמן הסבירה מעיין נובעת הצרבת ומנתה את שלל הפעולות שצריך לבצע, או להימנע מהן, על מנת להקל על התחושה ואף להימנע ממנה
17/03/2023
"בגלל העייפות, הגוף מאותת על צורך גדול יותר באנרגיה זמינה, ומה זמין יותר ממתוק?"
ד"ר רוזמן: "כל יום קמים עם רצון לשמור על תפריט דיאטה, ואיכשהו בערב שוכחים מהכוונות הטובות - למה זה קורה? הסיבה היא עייפות" • פינת טוב לדעת
04/11/2022
קמח לבן או קמח מלא? קמח שיפון או קמח כוסמין? קמחי קטניות או קמח שקדים? • הרשימה עוד ארוכה, ד"ר מאיה רוזמן עשתה לכם סדר • פינת טוב לדעת
26/08/2022
האם כריך יכול להחליף ארוחה שלמה? המומחית: "בוודאי"
אוהבים כריכים? זה בשלכם • ד"ר מאיה רוזמן: "צריך לדאוג לכך שהוא יכיל בתוכו מנת חלבון, ואז הלחם יהווה את מנת הפחמימה בארוחה" • פינת טוב לדעת
29/07/2022
"גם אם כתוב לנו בגדול על האריזה 'דגנים מלאים', זה עדיין לא אומר כלום"
ד"ר מאיה רוזמן יצאה בקריאה: "שימו לב לדגני הבוקר שאתם נותנים לילדים בקיץ כארוחת בוקר - אפשר לקרוא להם ממתקי בוקר" • פינת טוב לדעת
15/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה ביתרונות המאכל האהוב: "במשולש של פיצה יש בממוצע 9 גרם חלבון, כמות דומה לחלבון שיש בחצי גביע גבינה לבנה" • פינת טוב לדעת
01/07/2022
מה הערך התזונתי של הקטנייה שמחכה מאחור במזווה? • ד"ר מאיה רוזמן: "בכוס תורמוס מבושל יש יותר ברזל מאשר במנה של חזה עוף" • פינת טוב לדעת
17/12/2021
השמן והרטבים עושים את ההבדל
מעשה במאזין שרצה לרזות, אך לא הצליח לעשות זאת על אף שאכל ב'פינת הדיאטה' בחדר האוכל שבעבודתו • מה קרה ברגע שוויתר על הארוחה? • פינת טוב לדעת
02/07/2021