האושר בהישג יד: מדוע הרגל "הכרת התודה" ישנה את חייכם?
שירלי יובל יאיר הפסיכולוגית והסופרת מפרטת: כך הרגל פשוט משפיע על איכות השינה, הורמוני הסטרס ואפילו על המערכת החיסונית
27/10/2025
שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת ומגישת הפודקאסט 'ליהנות מהדרך', סיפרה איך אנחנו יכולים להתמודד עם משבר
25/08/2025
המטרה: להחזיר את הכוח הביתה
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר על הצורך האנושי בשליטה בזמנים של תחושת חוסר וודאות מתמשכת: "בתקופות של כאוס חשוב לייצר שגרה ולשמור על סדר"
10/03/2025
שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת ומנחת הפודקאסט 'להינות מהדרך', הדגישה: "זה לא מצב סטטי - להיות בן אדם זה להרגיש את כל הרגשות"
14/08/2023
ימים של מתיחות בישראל • הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר סיפרה על עשרת ההרגלים שיעזרו לנו למצוא שיווי משקל בימים אלה
16/07/2023
כל מה שאפרש ללמוד מהקנה והארז
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, על ההשראה שמאחורי ספרה החדש: "לפעמים אנו רואים דברים חזקים מאוד, אבל מתחשים תהליכים פנימיים שמפוררים אותו"
08/01/2023