תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
גיא פלג
שניים עד ארבע
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
רון קופמן ואריה אלדד
ניסים משעל וגאולה אבן־סער
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
בן וינון, בקיצור
ספורט, בקיצור
שניים עד ארבע, בקיצור
אראל סג"ל - הפודקאסט
הפסקת פרסומות
שיחות בגן עדן
פורעת חוב
פרק חדש
סנהדרינק
מילים ולחן
מה יש במקום
שטח B
טכנולוגיה חיובית
בכר וקלינבוים
הרפורמיסטית
מקצוע ב־י'
הצ'יפסר
היחידה
גט הלנה
עתיד מזהיר
מהנדסים בנייה
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| פעילות אירובית
פעילות אירובית
האזן לכל הקטעים ברצף
ד"ר מאיה רוזמן
"הליכה היא אחד הדברים הכי טובים שאנחנו יכולים לעשות למען עצמנו"
ד"ר מאיה רוזמן פתחה את תוכניתה בהסבר על סוגי האימונים השונים לשריפה קלוריות ולחיזוק השריר והסבירה מדוע צעידה היא הספורט הכי נגיש והכי בריא
10/03/2023