הטעות הגדולה ביותר לפני השקילה
ד"ר מאיה רוזמן ניפצה את המיתוס על ההרגל שכולנו עושים בכל בוקר: "אני יודעת שיש גם הרבה אנשים שטוענים שזה שומר עליהם, אבל אין לזה שום משמעות"
28/07/2023
כיצד רצוי לשקול את כמות החלבון?
המאזין שיתף: "אחרי ההכנה המשקל פוחת, מה זה אומר לגבי כמות החלבון?" • המומחית אמרה: "אחרי בישול, כמות הגרמים יורדת, אבל החלבון למאה גרם עולה"
23/06/2023
האם בדיאטה אתם עולים על המשקל בכל יום ורושמים לכם את המדדים? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר במיתוס ועל הגורמים שמשפיעים על השקילה • פינת המיתוס
09/06/2023