103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

נפש

האזן לכל הקטעים ברצף
אימת החלזונות
אימת החלזונות
המאזין שיתף בחרדה מפתיעה ממנה סובל נכדו בן ה-15: "הוא פיתח חרדה מחלזונות" • פרופ' קרסו: "אפשר להתגבר על זה בעזרת טיפול פסיכולוגי"
22/10/2021
מה הסיבה לצריבה?
מה הסיבה לצריבה?
המאזינה סיפרה על תופעה מטרידה ממנה סובל בעלה: "הוא מרגיש תחושה של צריבה בגוף, שעוברת ממקום למקום" • פרופ' קרסו ייעץ בנושא
22/10/2021
ורדה רזיאל ז'קונט
להסתכל על הנפש באור אחר
הפסיכולוגית הקלינית הגר דרור מליניאק, שמתמחה בגישה האנתרופוסופית, התארחה באולפן של ורדה וסיפרה על הגישה הייחודית שמחברת בין הגוף, הנפש והרוח
19/10/2021
שלומית תמיר
תוך כדי תנועה
המאזין סיפר כי שינויים בחייו גורמים לו למצבי רוח משתנים • שלומית תמיר ייעצה: "אתה חייב להכיר בכך שאתה זקוק ליציבות"
11/10/2021
מאזינה: "האנשים סביבי נמצאים בדיכאון"
מאזינה: "האנשים סביבי נמצאים בדיכאון"
המאזינה סיפרה כי האנשים הקרובים אליה סובלים מדיכאון והיא מרגישה בודדה • שלומית תמיר: "זו ההזדמנות שלך לבנות את עצמך"
04/10/2021
נדב גדג'
"ההתמכרות לסמים השפיעה עליי לרעה"
הזמר נדב גדג' שיתף במשבר הנפשי שהוביל לאשפוזו במוסד פסיכיאטרי: "חוויתי כמה אפיזודות פסיכוטיות - לא הייתי מודע לעצמי"
29/09/2021
יהודית גריסרו
מופע של חיוביות
רונית רביב סיפרה על מופעה האישי שעוסק בפסיכולוגיה חיובית: "החיים שלנו מורכבים מהסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו - חשוב שנבחר את הסיפור הנכון"
05/09/2021
יהודית גריסרו
זה הזמן להיות מאושרים
ד"ר בועז רון, רופא והומאופת, סיפר כיצד גם ברגעי קושי ניתן למצוא את השמחה: "גם במצב של חוסר ודאות, אנחנו יכולים ליצור אושר יש מאין"
05/09/2021
האם אכילה רגשית היא פתרון?
ד"ר מאיה רוזמן: "הנפש שלנו לא צריכה את זה. הנפש זקוקה לאהבה, לתמיכה, לביטחון, לרוגע, לשלווה, לשמחה. זו התזונה הנכונה לנפש ולא שוקולד ומאפים"
27/08/2021
למצולמים אין קשר לנאמר
"האם המדינה ערוכה להעניק טיפול נפשי לילדים?"
רגע לפני ה-1 בספטמבר, אירה טולצ'ין ('רשת 13') סיפרה על המחיר הנפשי שמשלמים הילדים מאז פרוץ המגפה: "הפסיכולוגיה הציבורית קורסת לאור המשבר"
24/08/2021
מאזין מודאג: "אני מפחד שאעבור פסיכוזה"
מאזין מודאג: "אני מפחד שאעבור פסיכוזה"
המאזין סיפר על חרדה כפייתית ממנה הוא סובל מאז אחותו עברה התקף פסיכוטי: "אולי זה יכול לקרות גם לי?" • פרופ' קרסו: "אין סיבה שתהיה לך פסיכוזה"
20/08/2021
כלבים למען הנפש
כלבים למען הנפש
מיכל טליה פרימן יצאה בקמפיין גיוס המונים על מנת לקבל כלב שירות שיסייע לה בהתמודדות עם פוסט טראומה: "כלב כזה עוזר בזמן התקפי החרדה"
18/08/2021
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
פרופ' קרסו: "כאבי הראש שלך קשורים ללחץ ולמתח"
המאזין (32): "אני בריא וללא מחלות רקע, אולם לעיתים יש לי כאבי ראש חזקים" • פרופ' קרסו שלל מגוון גורמים הקשורים בכאבי ראש
13/08/2021
לשרוד את גיל ההתבגרות
לשרוד את גיל ההתבגרות
הפסיכותרפיסט יהודה לימן סיפר על הגישה שלו להתמודדות עם בני נוער בגיל ההתבגרות: "אנחנו מוציאים את הילד מחדר הטיפול, ונותנים כלים להורים"
05/08/2021
צופית גרנט, נשיאת עמותת אנוש
"מערך בריאות הנפש דורש ניתוח כירורגי עמוק"
צופית גרנט, נשיאת עמותת אנוש, בירכה על תקציב הבריאות שצפוי לסייע למתמודדי הנפש: "סוף סוף מכירים בזה"
04/08/2021
מתמודדים עם הפרעת האכילה
להתמודד עם הפרעת האכילה
אלה חן בת ה־17, שהייתה בקבוצת נבחרת ישראל בשיט, סיפרה: "פרשתי לפני שנה בעקבות התדרדרות לתוך הפרעת אכילה" • קראה להגברת המודעות לנושא
04/08/2021
המתעמלת האמריקאית סימון ביילס
הספורטאים קורסים תחת לחץ: "תופעה שלא דוברה"
ד"ר איריס אורבך, ראש המסלול לפסיכולוגית ספורט במכללה למנהל, על הלחץ הנפשי ממנו סובלים הספורטאים האולימפיים: "הספורטאי כל הזמן נמצא תחת לחץ"
28/07/2021
מאבק הנכים נמשך: "הממשלה לא תופסת צד"
מאבק הנכים נמשך: "הממשלה לא תופסת צד"
חנן טל, ממובילי מאבק הנכים, קורא לממשלה ליישם את החוק להעלאת הקצבאות: "החוק הזה נמצא בספר החוקים של המדינה, אבל הוא לא מיושם בפועל"
27/07/2021
תקופה של חולשה
תקופה של חולשה
המאזינה בת ה-38 סיפרה כי היא סובלת כבר מספר שבועות מחולשה קשה: "זה לא מאפשר לי לתפקד" • פרופ' קרסו: "זה יכול להיגרם כתוצאה ממצב נפשי"
23/07/2021
פרופסור רפי קרסו
רועדים מרוב אהבה
המאזינה סיפרה על בתה המתבגרת: "לפני מספר חודשים החלה לסבול מרעד חזק בידיים" • פרופ' קרסו ייעץ: "צריך לבדוק אם היא מאוהבת"
09/07/2021
פרופסור רפי קרסו
כשכל הבדיקות תקינות
המאזין סובל מכאבים עמומים ותחושה של דקירות בידיים וברגליים: "ערכתי בדיקות, הכל תקין" • פרופ' קרסו: "הכאבים אופייניים למצב רגשי של מתח"
09/07/2021
למצולמת אין קשר לנאמר
בין גוף לנפש
המאזינה סיפרה כי היא סובלת מכאבים קשים בצד השמאלי של הגוף • תמיר הסבירה: "החלק השמאלי שלנו מסמל את הצד הנשי שבנו"
05/07/2021
צופית גרנט, נשיאת עמותת 'אנוש'
"אני מטופלת אצל פסיכותרפיסט כבר 21 שנה"
צופית גרנט, נשיאת עמותת 'אנוש': "מה שקשור למתמודדי נפש בוער בדמי, היום אין שום סיבה לא לשלב את האנשים האלה בחברה ובעשייה"
27/06/2021
פרופ' רפי קרסו
אחרי המגפה: מתמודדים עם האובדן
פרופ' רפי קרסו סיפר על מרכז אלה שמסייע למשפחותיהם של קורבנות הקורונה: "לקורבנות היו ילדים ומשפחה. בני המשפחה נאלצו להתמודד עם אובדן פתאומי"
11/06/2021
חרדות וטראומה בילדים
חרדות וטראומה אצל ילדים
המאזין סיפר בדאגה: "הנכדה שלי בת 10, סובלת מחרדות מאז הסגר השני ולא מוכנה לצאת מהבית" • פרופ' קרסו הסביר מה המקור לבעיה וכיצד לגשת לטיפול בה
04/06/2021
למצולם אין קשר לנאמר
נפש בריאה בגוף בריא
10 אחוזים מהישראלים סובלים מבעיות נפשיות • מהי הדרך הטובה והבטוחה ביותר להתגבר עליהן, ולהשיב את השגרה המבורכת על כנה?
04/06/2021
בשליחות הנפש
ד"ר יחיאל הררי על הספר 'חיי שליחות' ספר שמתאר את הביוגרפיה ואת תפיסת העולם של הרב יצחק דוד גרוסמן: "הספרים שכתבתי עוסקים בתורה הנפש היהודית"
30/05/2021
פרופ' רפי קרסו
"סיכוי גדול שילדי העוטף יסבלו מפוסט-טראומה"
פרופ' רפי קרסו הביע דאגתו כלפי הילדים בעוטף עזה: "לעיתים הם צריכים לחכות שנתיים כדי להגיע לפסיכולוג. המדינה צריכה לתת לזה עדיפות ראשונה"
28/05/2021
המצוקה הנפשית של בני הנוער
אירית אלוני (עמותת עלם), סיפרה על העלייה החדה בפניות הנוער לעמותה במהלך מבצע 'שומר החומות'
27/05/2021
סילבן שלום
"הרגשתי אשמה - כעת אני מתחילה להחלים"
לינור איצקוביץ', ששיתפה כי עברה תקיפה מינית בידי השר לשעבר סילבן שלום, סיפרה: "מרגישה שעברתי ניתוח - ושהגידול הוסר"
26/05/2021
ד"ר מאיה רוזמן
נמצאים בסטרס? מהמזונות האלה עדיף להימנע
אילו מזונות אינם מומלצים כאשר אתם סובלים מסטרס ולחץ נפשי? • ד"ר רוזמן גילתה: "הגורם הראשון שצריך להימנע ממנו, באופן מפתיע, הוא סוכר"
21/05/2021
אחרי הקורונה - איך מטפלים בנפש?
אחרי הקורונה - איך מטפלים בנפש?
"נכדי בן ה-12 נמצא במצב נפשי מאוד קשה", סיפרה המאזינה המודאגת • הסבירה על החששות הגדולים: "הוא ישן כל הזמן ומדבר על התאבדות"
21/05/2021
כוחה המרפא של השירה
המשוררת ציפי שחרור, פרסמה ספר בשם 'שיריפוי' הטוען כי למילים יש כוח לרפא את נפש האדם • ורדה הזמינה אותה לשיחה מרתקת ומאתגרת
04/05/2021
בן כספית ואריה אלדד - תכנית אקטואליה ב־103fm
מענה נפשי בעקבות האסון
הרב מונק, מנכ"ל עמותת 'בית חם' שמעניקה מענה נפשי, סיפר על השיחות שהגיעו אחרי האסון בהר מירון: "ילדים קמים עם סיוטים וצורחים שדורכים עליהם"
02/05/2021
תמונת אילוסטרציה
פלאי השינה
ד"ר קרן אור חן, מאוניברסיטת חיפה, על הקשר בין גוף לנפש ועל חשיבות השינה: "החרדה המשמעותית ביותר שמלווה אותנו, היא החרדה על הילדים שלנו"
25/04/2021
כאבים בכל הגוף
כאבים בכל הגוף
אמא מודאגת: "בני בן ה-25 סובל תקופה ארוכה מכאבים באיזורים שונים בגוף" • פרופ' קרסו: "ייתכן שהוא סובל ממחלה אוטואימיונית"
23/04/2021
אריה אלדד
"מערך בריאות הנפש בצה"ל - צינור פליטה משירות"
דו"ח מבקר המדינה מראה גדילה במספר הפטורים הנפשיים למשרתים בצה"ל • אריה אלדד מתח ביקורת חריפה: "אסור שהמצב הזה יימשך"
12/04/2021
"תמונת המצב מעלה את הסיכון שקיים לבריאות הנפשית של החיילים"
נפשם של החיילים
דו"ח מבקר המדינה עוקב אחר מערך בריאות הנפש בצה"ל • אביחי לויט, משרד מבקר המדינה: "תמונת המצב מעלה את הסיכון שקיים לבריאות הנפשית של החיילים"
12/04/2021
איפה הכסף - תוכנית כלכלית עם ענת דוידוב
בגלל הנפש
מטופל בבית החולים קפלן סורב להשתלת ריאה מכיוון שהיה מטופל פסיכיאטרי • אחיו זעק: "הוא בכלל לא התקבל לתור בגלל הרקע הנפשי שלו"
15/03/2021
אבי כץ
"האושר מתחיל כשלומדים לראות גם את הטוב בחיים"
אבי כץ אירח את דר' אורלי אדלר, מייסדת בית ספר 'בלובירד' ללימודים גבוהים למטפלים ולמאמנים • הם שוחחו על מיומנויות חיים ובעיקר על תודעת האושר
06/03/2021
דף מספר
מתוך
11