לשריר שלום
2163
המאזינה, השומרת על אורח חיים צמחוני, חשה לאחרונה שרוב התזונה שלה מבוססת על פחמימות • כיצד עליה להעלות את מסת השריר שלה?
המאזינה ששוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה סיפרה בפתח דבריה כי היא צמחונית, ומרבית התצרוכת היומית שלה מורכבת מפחמימות. כעת, הייתה רוצה להעלות את מסת השריר בגופה, אך לא לוותר על אורח החיים שלקחה על עצמה.
מה חשבה ד"ר רוזמן על דבריה?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
21/07/2023
מה עושים? | צילום: Ingram Images
