המאזין: "מנשנש כל היום - אבל נשנושים בריאים"
1682
המאזין התייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן על כמות החלבונים בתפריט היומי • המומחית ייעצה לו כיצד לשפר את אורח חייו, האזינו לטיפים
המאזין שיתף: "אני מנשנש כל היום אבל נשנושים בריאים. אני לא רוצה לרדת במשקל, רק לנהל אורח חיים בריא". ולאחר מכן, תהה לגבי כמות החלבונים בתפריט היומי שלו.
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה את המלצותיה למאזין כיצד עליו לשפר את אורח חייו בהתאם לכמות החלבונים בתפריט היומי בנוסף לפעילות גופנית.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
18/08/2023
אילוסטרציה - אוכל | צילום: Ingram Images
