103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

עוצמת העצמות

"רוצה לחזק את העצמות שלי": המאזין שיתף בפייסבוק שהוא מעוניין לשפר את מצבן של העצמות שלו • ד"ר רוזמן המליצה על השילוב המושלם למען בריאותו


עד העצם: במהלך השנים העצמות בגופנו הולכות ומדללות, ורבים תוהים כיצד ניתן להשפיע על התפקוד שלהם. המאזין דוד פנה לד"ר מאיה רוזמן בפייסבוק וביקש לדעת מה הטיפ הכי טוב שלה עבור חיזוק העצמות.

"אתה לא צריך לקחת כלום. פשוט תאכל תזונה בריאה, כזו שמכילה מספיק סידן וויטמין די. מעבר לזה חשוב שתזכור שספורט מחזק את העצמות ואת המערכת החיסונית". אנחנו השתכנענו. 

21/02/2020
הישארו מעודכנים