האימון החדש של חיילי היחידות המובחרות - פילאטיס!

"כוהנת הפילאטיס", דליה מנטבר, מסבירה על חשיבות אימוני הפילאטיס לחיילים הקרביים בצה"ל. האם אחוז הפציעות ושברי המאמץ ירד בעקבות האימון?

• צה"ל
• חיילים
• יוגה
• פילאטיס
• אימון גופני