איך לשמור על יציבה נכונה?
דליה מנטבר, מאסטר בפילאטיס מקפידה על יציבה נכונה בגיל השלישי: "אנו צריכים לשים לב שעמוד השדרה נשאר במצבו, לא מתכופף מעט קדימה או הולך אחורה"
08/11/2024
פעילות גופנית בגיל השלישי
דליה מנטבר, מאסטר בפילאטיס, בעלת הסטודיו הראשון בישראל משנת 1976: "המוטיבציה בגיל השלישי גבוהה יותר מאשר המוטיבציה אצל הצעירים"
20/09/2024
למה הרון הרון התחיל לעשות פילאטיס?
דידי שם לב כי חברו למיקרופון רענן מתמיד • הרון הסביר: "התחלתי להתאמן, ומפני שהאימון הראשון הוא תמיד בחינם - אני כל פעם מנסה סטודיו אחר"
10/11/2022
המאזינה: "פילאטיס זה נחשב אימון כוח?"
המאזינה תהתה לגבי הנושא • ד"ר מאיה רוזמן השיבה שזה ייחשב כך, רק אם יש מאמץ באימון: "הייתי באימוני פילאטיס ובחלקם הרגשתי שאני לא עושה כלום"
08/07/2022
מה הקשר בין הרון לפילאטיס?
היכן בילה הרון הרון את הבוקר? • דידי טען כי חברו התאמן יחד עם אופירה אסייג אצל לאה שנירר, אך הוא מצדו הכחיש - עד שהמגיש השמיע הקלטה מפלילה
12/05/2022
"כך הבנתי את החשיבות של גוף בריא בנפש בריאה"
לאה שנירר, על השקת מארז אימונים חדש: "אני רוצה להנגיש את עצמי לכולם" • על המתרחש באירופה: "אמא שלי ניצולת שואה וחרדה למצב, לא ישנה בלילות"
10/03/2022
"האם פיזיותרפיה יכולה לעצור את המשך ההתנמכות"
המאזינה בת ה-69 ירדה ב-3 סנטימטרים בגובה • וחיפשה דרכים לעצור זאת, ביניהם גם פיזיותרפיה • פרופ' קרסו הסביר כי זה בהחלט יכול לעזור
17/07/2020
מדוע פילאטיס הוא בדיוק הדבר שהגוף שלך זקוק לו? • דליה מנטבר על סגולותיו הרפואיות של הספורט המיוחד
14/05/2019
אלון גל: "הנשמה שלך מאותתת לגוף על העייפות"
17/11/2017
"גוף מאוזן הוא גוף שלא ייפצע"
משנתה של אלילת הפילאטיס: דליה מנטבר
03/10/2017
משה כחלון (אורי) מתכנן את החיים אחרי הפרישה: "אני הולך לעשות פילאטיס לחיות"
25/05/2017
טלי עומר הלכה לשיעור פילאטיס: "היו שם מלא בנות 20, הרגשתי נורא!"
04/04/2017
מאזינה: "אני משוקמת גב לאחר ניתוח ולפני כשנה החלו להיות לי כאבים בכתף"
23/09/2016
על רגל אחת - מגדלת ילדים, שוחה קילומטרים, מעבירה שיעורי פילאטיס ורצה בתריאטלון!
08/03/2016
"התאהבתי במדריכת הפילטאיס שלי"
20/08/2011
מאזינה: "אני עושה פילאטיס וכל הזמן נתפסים לי השרירים. האם תוסף מזון יוכל לסייע?"
04/03/2011
מכתב הרבניות - הרבנית צפרה: "אני לא רק רבנית אלא גם מדריכת פילאטיס בש"ס"
29/12/2010
האימון החדש של חיילי היחידות המובחרות - פילאטיס!
15/08/2010