מאזינה: "אני מרגישה כבר שחוקה בעבודה ואני לא יודעת מה לעשות"
המאזינה נשואה ואם לשלושה, מרגישה שאינה יכולה להמשיך לעבוד באותה עבודה - האם עליה לעזוב או להמשיך באותו מקום עבודה? האזינו!
שאלה: אני בת 40, נשואה ואימא לשלושה ילדים. מקום עבודתי הוא מקום כביכול מושלם מבחינת התנאים אבל אני מרגישה שחוקה ולא ממש אוהבת את מה שאני עושה. אני חושבת שלהתחיל לחפש עבודה אחרת או למצוא את עצמי זה קצת בעייתי כשיש משפחה וקיים הצורך לפרנס. מה הכיוון הנכון לי?
אלון עונה: אם שום דבר לא ישתנה ואת תמשיכי ללכת לעבודה בלי חשק אז בכל מקרה לא תוכלי להמשיך לעבוד שם. במקרים כאלה התהליך הוא בלתי הפיך וזו נקודת 'האל חזור' - ככל שתמשיכי הלאה לא יקרה שום שינוי כי הרי לא תקומי בוקר אחד וכל השחיקה תיעלם לה. ברור לך שצריך לעשות משהו. אם מסלול העשייה, ההתנהלות או הגישה היומיומית שלנו הוא x ומוביל אותנו לתוצאה y שאינה רצויה בעינינו, אז חובתנו היא לעשות דברים חדשים, וכמה שיותר מהר.
אם לא תעשי כלום, הפחד ינצח ותמשיכי להגיד לעצמך שאין לך ברירה אז עוד שנה מהיום גם ככה תעזבי את העבודה אבל אז כבר תהי הרבה יותר שחוקה וגם יש סיכוי שזה יגמר לא יפה. בזמן הזה את תאבדי את הביטחון שלך וזה יקשה עליך לעשות את השינוי.
ברגע שהבנת שהגעת ל'שום מקום' נדרשת עשייה אחרת. אפשרות אחת היא למצוא תוכן חדש במקום העבודה הקיים. תבררי מה מעניין אותך ויכול להרים אותך בתכנים ובעיסוקים אחרים. תבדקי אם בארגון בו את עובדת יש אפשרות להרחיב את תחום הפעילות שלך או תציעי הצעה ארגונית מעניינת שהמעורבות בה תיצור לך עניין וכך תתאהבי מחדש במקום העבודה שלך.
זה לא חייב להיות משהו מטורף. זה יכול להתחיל ממשהו שאת מזהה ולוקחת על עצמך לנסות ולהניע קדימה. יכול להיות שכך תיווצר לך זווית חדשה שתעורר בך עניין חדש באותו מקום העבודה.
שיגרה זה רע!
שחיקה מתקיימת כשעושים כל פעם את אותו הדבר בלי שום יצירתיות ובשלב מסוים, החזרה הזאת משעממת ולא מפעילה את ההתרגשות בנו. זה נכון גם בזוגיות - את חיה בזוגיות ויש לך שלושה ילדים. בסופו של דבר החיים עם האיש שלך וילדיך הם שגרתיים אז תחשבי על מקום העבודה שלך כמו על זוגיות.
אם את לא מוצאת את עצמך ועצם ההגעה לעבודה בבוקר לא מהנה בעליל את צריכה להכין תכנית פעולה אמיתית של הצעד הבא שלך. תקדישי מספר שעות בשבוע בבניית הקריירה הבאה שלך, תבדקי מהן האפשרויות, תקראי את מודעות הדרושים, תתקשרי לחברים קרובים, שלחי מיילים, תכיני רשימה של האנשים שמעניינים אותך ויכולים להיות רלוונטיים בתחומים בהם את מתעניינת ובעצם תבדקי את כל האפשרויות.
את לא חייבת להתרסק ורק אז למצוא עבודה, את יכולה לעשות תהליך בירור אמיתי ולהבין מה את רוצה לעשות הלאה. בינתיים הימים שלך עוברים ואת נכנעת לסיטואציה יותר ויותר עמוק. בשלב מסוים הכניעה תהיה מושלמת כי את תשברי. אל תחכי בכניעה כי לא יקרה כלום.
