בעיות נשירה - "אני מפחדת לחפוף או לסרק את השיער שלי כי הוא נושר בכמויות אדירות"
המאזינה בת ה-35 תוהה לגבי נשירת שיער מאסיבית ממנה היא סובלת כשנתיים - מה עצתו של פרופסור קרסו?
שאלה: אני בת 35, סובלת מנשירת שיער מאסיבית כבר למעלה משנתיים. הבעיה ממש חמורה: כשאני מעבירה יד בשיערי נושרות לי כמויות אדירות של שיער, פעמים רבות כשאני קמה בבוקר הכרית מלאה בשערות, וגם כשאני מסתרקת המסרק מתמלא בשיער. עשיתי בדיקות דם והן היו תקינות אבל התופעה לא מפסיקה. השיער שלי הידלדל ואני מאוד חוששת, כיצד אפשר לעצור את הנשירה?
פרופסור קרסו עונה:
ראשית כדאי לדעת כי איבוד של כ-50 שערות ביום נחשב לנורמלי. לשאלתך, אני מציע שתפני לרופא עור, שיבדוק אם את סובלת מבעיה בקרקפת, קשקשים או לחילופין ממחלה אחרת בעור הקרקפת שיכולה לגרום לנשירה. למרות שעשית בדיקות דם כלליות כדאי שתבקשי מרופא העור שיפנה אותך שוב לבדיקות דם שיבדקו ערכים נוספים כמו מינרלים, אבץ, ביוטין, חומצות אמינו ועוד. ללא כל קשר אני ממליץ שתיטלי כדורי ביוטין, אותם תוכלי לרכוש בבית טבע (נדמה לי ש-1-2 זה המינון הנכון). מענה נוסף להתמודדות עם נשירת שיער הוא צריכת ג'לטין טהור המשמש לבישול ואפייה, הג'לי גורם לחיזוק ולשיפור במראה השיער ולהתחזקות הציפורניים. אני מציע שתצרכי שקית אחת של אבקת ג'לי ביום. יש שתי דרכים בהן את יכולה לצרוך את הג'לטין בצורה נחמדה: קני אבקת ג'לי, המיסי אותה במים, תוסיפי קצת לימון ותשתי אותה כמו לימונדה או שתכיני מהאבקה קריש ג'לי עם פירות ותאכלי את זה כלפתן. בנוסף, גשי לאנדוקרינולוג (רופא מומחה לבלוטות ההפרשה של הגוף), ובקשי ממנו שיבדוק אם אין לך עודף של טסטוסטרון (הורמון מין גברי). רמה גבוהה של הורמון מסוג זה אצל נשים יכולה לגרום לנשירת שיער מהראש ולצמיחה של פלומת שיער על הפנים או במקומות אחרים בגוף. אל תחששי, שיערך יכול להתמלא מחדש, נשירת שיער אצל נשים היא בדרך כלל דבר חולף. מעבר לכך, סיפרת שאת סובלת מנשירת שיער מאסיבית כבר שנתיים, העובדה שלא התקרחת לחלוטין והשיער שלך רק הידלדל מעידה על כך ששיערך ממשיך לצמוח.
