איך נהיה קצת יותר מאושרים?

מומחית במדעי האושר: "הטעות הנפוצה היא שחיים מאושרים הם כאלו שאין בהם קשיים ועצב"

לקראת השנה החדשה מציעה הפסיכולוגית הקלינית והמומחית במדעי האושר שירלי יובל-יאיר פעולות בעזרתן ניתן לגרום לעצמנו להיות מעט יותר מאושרים.

• טיפולים
• פסיכולוגיה
• עצב
• שמחה
• החלטות