103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

שמירה על המשקל, שמירה על הבריאות

ההמוגלובין של המאזין בן ה-39 היה גבוה מן הנורמה בבדיקות דם שערך, לכן החליט לרדת עשרה קילו בשלושה חודשים • פרופ' קרסו שיבח את המאזין


המאזין שסגר את התוכנית שוחח עם פרופסור רפי קרסו על בדיקות הדם שערך לפני כשלושה חודשים, שגילו שיש לו המוגלובין יחסית גבוה. בגלל ההיסטוריה המשפחתית הסוכרתית של המאזין בן ה-39, הופנה גם לבדיקת אולטרסאונד שגילתה כי הוא סובל מכבד שומני במצב בינוני עד קשה.

אך המאזין לא ויתר ולקח את עצמו בידיים; בתום שלושה חודשים מיום הבדיקה, הצליח לרדת קצת יותר מעשרה קילו. 

מה יכול המאזין לאכול לאחר הדיאטה שעשה על מנת לשמור על המצב הנתון? 

07/02/2020
הישארו מעודכנים

שומרים על המשקל
שומרים על המשקל  |  צילום: Ingram Images