איך מתגברים על חוסר אונים ודיכאון בשעת משבר?

פרופ' עוז אלמוג: "אני נגד ההסתגרות פנימה, שמתרחשת באופן טבעי כדי להגן על עצמנו. הבעיה שלאורך זמן זה מכרסם ופוגע בתחושת הזהות שלנו"

ד"ר שמעון אזולאי, האוניברסיטה הפתוחה, הסביר מהו המשבר שמולו אנחנו נתקלים בתקופה זו, ואיך להתמודד עימו: "זה הדבר שהכי מטריד אותי. אין ספק שאנחנו במשבר כלכלי אדיר, בריאותי, חברתי ומנהיגותי". הוא הודה כי כואב לו לראות מה קורה לנו מבחינה מנהיגותית: "ברמה האישית יש פגיעה אדירה בחוסן האישי".

• ילדים
• דיכאון וחרדה
• פסיכולוגיה
• מנהיגות
• חברות