103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
בראייה אחרת
עם שלומית תמיר

איך מפחיתים את רמות הלחץ בעבודה?

המאזין סיפר שהוא מאוד אוהב את העבודה שלו אבל היא כרוכה בלחץ רב • שלומית הגיבה: "הסטרס נובע מהרצון התמידי להדביק פערים"


המאזין עובד בתחום הקולנוע, שקרוב לליבו ומסב לו סיפוק, אבל כרוך בהרבה לחץ ובשעות עבודה ארוכות: "אני אוהב את התחום אבל רוצה למתן את הסטרס בחיים". שלומית הסבירה שמקור הלחץ הוא מהמרדף התמידי להשלים פערים ולעמוד בקצב, וייעצה: "אנחנו צריכים לפרוץ גבולות ולהיות בשלם שלנו". 

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/04/2021
הישארו מעודכנים

עבודה תחת לחץ, איך אפשר להפחית מתחים?
עבודה תחת לחץ, איך אפשר להפחית מתחים?  |  צילום: Ingram Images