רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

לחץ

האזן לכל הקטעים ברצף
פרופ' רפי קרסו
טינטון באוזניים? קודם כול - תירגעו
פרופ' רפי קרסו ייעץ למאזין מודאג הסובל מטינטונים באוזניים: "תרגע, קח את החיים יותר בקלות, תנשום עמוק ואל תילחץ"
03/05/2019
"זה מלחיץ אותי"
להתחיל מחדש
המאזינה מתכוונת למכור את ביתה בקרוב ולהתחיל דרך חדשה: "אני אמורה לחזור לעבוד וזה מלחיץ אותי"
08/04/2019
פרופ' רפי קרסו
הבחירות בפתח, וכולם במתח
שבוע וחצי לבחירות, ויש מי שהלחץ הזה משפיע עליו מבחינה בריאותית • פרופסור רפי קרסו עם עצות לפוליטיקאים הלחוצים: "נשמו עמוק"
31/03/2019
ריב בין אחים
שוכחים שהם אחים
איך מתמודדים עם ריחוק בין אח לאחות? המאזינה מספרת: "הבת שלי מחפשת את נוכחותו, והבן מתעלם ממנה"
01/03/2019
מורידים את הלחץ ועולים לבמה
רפי קרסו וואלה סלבס: יש אמנים שרגע לפני שעולים לבמה לוקחים את כדור ה'פרולול', אשר עוזר להם להפחית את מד הלחץ • נתראה בקסריה
15/02/2019
"נכנסתי לחרדה והיסטריה"
"נכנסתי לחרדה והיסטריה"
כאבי ראש, קפיצות בשרירים וכאבים בלסת • המאזינה סובלת ממספר תופעות - האם כולן קשורות בסטרס שהיא מרגישה?
15/02/2019
"בני מאבד את הזיכרון"
אל תשכח אותי
מאזינה מודאגת: "בני מאבד את הזיכרון ושוכח דברים" • האם מדובר בדמנציה או שמא בהפרעת קשב וריכוז? • המלצה שלנו: שינסה להפוך כוס
08/02/2019
אילוסטרציה
"חשוב ליצור תנאים נוחים להירדמות"
על היגיינת שינה שמעתם? מסתבר שזה חיוני למניעת הפרעות שינה • הרוקח ברי גולדברג עם הפרטים ועם כל השיטות להבטחת שינה ערבה
08/02/2019
"בשבוע האחרון חלמתי שמרוב לחץ נושרות לי השיניים"
שלומית תמיר הקריאה שאלה שקיבלה בפייסבוק והטרידה אותה במיוחד • מה אומר החלום הזה?
04/02/2019
בחרדה? הכל בגלל האבולוציה.
אמאל'ה, מבחן!
כיצד מתמודדים עם חרדה לפני מבחן או ריאיון עבודה חשוב? תתפלאו, אבל לא תמיד בעזרת ריטלין • פרופסור קרסו עם המדריך המלא לסטודנט הלחוץ
25/01/2019
אילוסטרציה
"גשו לרופא, ספרו לו וקבלו עזרה"
אם הרוקח ברי גולדברג היה צריך לבחור עצה אחת חשובה למי שמתמודד עם לחץ וחרדות - לא להתמודד איתה לבד
25/01/2019
אילוסטרציה
לילה טוב
כמה שעות ישנתם בלילה? לא בטוח שזה מספיק • הרוקח ברי גולדברג הזהיר: "מי שלא ישן טוב יותר עצבני ואפילו חשוף לתחלואה גבוהה"
11/01/2019
"פתאום זה התפרץ"
סוכרת ביום בהיר
אצל בנו של המאזין התפרצה מחלת הסוכרת בפתאומיות • האם הסיבה להתפרצות המחלה קשורה בלחץ?
28/12/2018
"כמו שזה בא כך זה יעבור"
"התחלתי להרגיש ריצוד בעפעף"
פרופ' קרסו הרגיע את המאזינה המודאגת שמרגישה ריצוד בעפעף של עין ימין: "כמו שזה בא כך זה יעבור"
21/12/2018
רופא
גם הרופאים בני אדם
רופא בכירה בשניידר על התיסכול של באי חדר המיון: "אם אתה במצב מספיק טוב לחכות את התור אז תגיד ברוך השם ותבין לתור שלך"
09/12/2018
מה גורם ללסתות להינעל?
כשהלסתות ננעלות
המאזינה סיפרה כי היא מרגישה לחץ בלסתות • פרופ' רפי קרסו: "זאת תגובה אופיינית למתח"
07/12/2018
ברוך קרא
לא על אתר 'וואלה' לבדו
אלי ציפורי ('גלובס') לא שותף להתלהמות בעקבות תחקיר 'המקור': "הכל טענות ממוחזרות, זה מתקיים בכל כלי התקשורת לאורך שנים"
27/11/2018
"זה מנטרל אותי"
"אני כבר מיואשת"
המאזינה סיפרה כי היא סובלת מהתקפים של סחרחורת ובחילות שתדירותם הולכת וגוברת • האם הסיבה לכך היא חרדה?
23/11/2018
"כל הפלסטרים כבר נפלו"
כסיסה כפייתית
מיכל דליות מציגה: כך תגמלו את ילדכם מכסיסת ציפורניים • כיצד מייקל ג'קסון קשור לעניין?
16/11/2018
"תדאגו שהוא לא יהיה לחוץ"
טיק של ילדים
המאזינה סיפרה כי אצל נכדה החלו להופיע טיקים בפה • פרופ' קרסו: "אצל ילדים מופיעים טיקים בגיל קטן שנעלמים עם הזמן"
09/11/2018
אילוסטרציה
"ילד יודע איפה האינטרסים שלו"
המאזינה תיארה בדאגה: בתי בת ה-5 נוטה להכניס דברים לפה • מיכל דליות הסבירה לה מה עומד מאחורי ההתנהגות הזו: "כל הסממנים מראים לי - הילדה בלחץ"
09/11/2018
דוקטור תציל אותי, אני לחוץ
מאזין: "למה אני לחוץ כל הזמן? האם אני מזמין לחץ?" • האם יש קשר בין אגרנות של חפצים לבין הלחץ אותו חווה המאזין? לפי שלומית תמיר, בהחלט כן
05/11/2018
אוהדי הפועל באר שבע
"באר שבע דרוכה מתמיד"
ליגת העל: מירן שפילברג ('שבע') לקראת המשחק הערב (א') מול הפועל תל אביב
04/11/2018
מיכל דליות (סופר נני)
לחץ, תנו לו לצאת
סבתא מודאגת סיפרה: "נכדי בן ה־7 החל למצמץ בצורה לא רצונית מאז שעלה לכיתה א'" • מיכל דליות: "מדובר בתגובה ללחץ"
26/10/2018
בדיקת היריון
מחקר מאשש: הקשר בין מתח נפשי לקשיי פיריון
בין גוף לנפש • מומחה פוריות: "הלחץ הוא גורם שאינו מדיד בהקשר הזה אולם אנחנו עדים לקשר"
20/09/2018
"בתי סובלת מכאבים לאחר אכילה"
לחץ נפשי ודרכי עיכול
מאזינה: "בתי סובלת מכאבים לאחר אכילה" • פרופ' קרסו: "יתכן שהיא סובלת מבעיות רגשיות?"
07/09/2018
בחזרה לארץ
בחזרה לארץ
המאזין סיפר על טיולו בדרום אמריקה ועל הקושי בחזרה לארץ: "שם אף אחד לא שופט אותך! אין ימין ואין שמאל"
03/09/2018
בעיות עיכול
לא מעכל את זה
"הדבר היחידי שעוזר לי זה להקיא" • האם בעיות העיכול הקשות מהן סובל המאזין קשורות דווקא בתחושות רגשיות?
31/08/2018
יהודית גריסרו
סמינר הכנה לכיתה א' - יש דבר כזה
"היום בשביל לעמוד במקום, צריך לרוץ מהר קדימה": דליה אילת, מדריכת קבוצות הורים, מייעצת להורים לחוצים ששולחים את ילדיהם ללימודים בפעם הראשונה
19/08/2018
אמבולנס
שי: "איך אפשר לדעת אם באמבולנס יושב אדם חולה או חתן ביום חתונתו?"
זאת תאונה? זה פיגוע המוני? זו חתונה
21/06/2018
כאבים וחרדה
מתח וכאב
פרופ' קרסו למאזינה צעירה שסובלת מכאבי צוואר: "אלה כאבים שקשורים לסטרס ולחץ נפשי"
04/05/2018
תרופות
מה חושבת שלומית תמיר על תרופות וסמי הרגעה?
"כשאנחנו נעזרים בתרופה או בסם, לא תמיד אנו מצליחים לפתח את הכוחות שלנו"
30/04/2018
אילוסטרציה
"כמו שזה בא, כך זה יחלוף"
מה אפשר לעשות עם תופעות הלוואי של עקירת שן בינה? פרופ' קרסו מרגיע ומסביר
02/03/2018
אלון גל
מהו 'אזור הדמדומים של הזוגיות'? אלון גל מסביר
"בזוגיות התפילות והרצונות שלנו הם הדבר שהכי מרחיק אותנו ממה שאנחנו צריכים לקבל"
16/02/2018
אילוסטרציה
כיצד נלחמים בצרבת?
ד"ר רוזמן מייעצת למאזינה: "כשיש צרבת, הפתרון הטוב ביותר הוא לשתות מים"
09/02/2018
אילוסטרציה
"משהו מלחיץ אותה"
מיכל דליות מסבירה למאזינה מדוע בתה מתעסקת עם השיער שלה
26/01/2018
אילוסטרציה
מוריד הילוך
המנטור דורון ליבשטיין פיתח פיתרון ללחץ: "אנשים חושבים שלהיות לחוץ זה סטנדרט"
21/01/2018
ילד לחוץ יושב בכיתה
הילד בלחץ אטומי!
"אל תקחו ממנו את הפעולות שמרגיעות אותו לפני שאתם מספקים לו תחליף"
29/12/2017
אילוסטרציה
לחץ, תנו לו לצאת!
מאזינה: "אני מתמודדת בעבודה שלי עם לחץ לא נורמלי"
18/12/2017
אילוסטרציה
בכל זאת זה צובט בלב
פרופ' קרסו מסביר למאזינה: "שינויים הורמונליים עשויים להביא לירידה במצב הרוח"
15/12/2017
דף מספר
מתוך
12