הפסיכותרפיסטית והמדריכה אילת דה פיצ'וטו דיברה על דרכים להתמודד עם סטרס : "כשאנחנו במיינד פול, מתרחש סוג של נס"
18/11/2024
מיכל קדשאי שביט, דיאטנית מומחית לתזונה בסוכרת מהמרכז הרפואי שמיר, על סוכרת נעורים בגיל השלישי: "הלחץ בפני עצמו יכול להעלות את הסוכר"
15/11/2024
המאזינה: "אני אחת שמדברת מהר"
המאזינה פתחה את השיחה עם גיא בקוצר רוח קל: "אני קלטתי שאתה קצת חשדן" • פלג חש לחוץ: "יש לי את הרושם שאת נורא קצרה אליי"
12/11/2024
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת וציינה כי "שתייה חמה מרגיעה" • עוד פירטה את המלצת ארגון הבריאות העולמי לגבי קפאין
13/09/2024
בנו החייל של המאזין סובל מכאבי ראש חריפים שלא נותנים לו מנוח • האם המעבר לשירות בדרום הארץ משפיע על הכאב?
06/09/2024
זו לא טעות - אם תלכו יחפים, תרגישו שאתם הרבה יותר רגועים • ד"ר מאיה רוזמן עם התגלית המפתיעה • פינת המחקר
06/09/2024
"לא מצליחים לעזור לה להתמודד עם הלחץ והחרדה"
המאזינה, אם לשלוש בנות, שיתפה כי בתה סובלת מחרדות והביעה דאגה באשר ליכולת להתמודד עם העניין • מיכל: "צריך להפוך את החרדה למשהו שישנו"
06/09/2024
רון שלום ויואב כהן ניסו לווסת מעט את המתח שחשים כולנו בימים מורכבים אלה • וגם: לילה ערורי (רון שלום), המלבישה של סינוואר, בתגובה לקידום
07/08/2024
הפחד הגדול מהמורה לצרפתית
נימה קרסו בפינת הסיפור הקצר המתמקד בנושא התכנית - לחץ וסטרס, והפעם: התקף החרדה של נימה באמצע שיעור צרפתית שהסתיים במפתיע בטוב
15/07/2024
איך זה שתוחלת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם?
בפתח התוכנית שוחחו פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על לחץ וסטרס • השניים תהו איך זה שבמדינה כה לחוצה כמו ישראל תוחלת החיים גבוהה במיוחד
15/07/2024
"גמילה טובה תקרה כשאנחנו נזכור שזה תהליך למידה"
מיכל דליות לאימא שמנסה לגמול את בנה בן השנתיים ומתקשה: "המבוגרים נופלים בכך שהיום באופן כללי אין להם סבלנות, והם רוצים גם לעודד את הילד"
28/06/2024
המאזין: "אני סובל מפוסט קורונה כבר שנה ושמונה חודשים"
המאזין, בן 73, שיתף בכאבים ובמועקה המלווים אותו מאז שחלה בקורונה • קרסו השיב: "כדאי לך לנסות טיפולים אלטרנטיביים"
22/04/2024
פרופ' מולי להד: "אנחנו בהלם"
פרופ' קרסו אירח את פרופ' להד, פסיכולוג רפואי בכיר, ויחד שוחחו על השפעת המצב על הנפש • להד: "תגובה לדבר שלא ציפינו, לא חלמנו ולא חרדנו ממנו"
13/10/2023
"לא מצליח לדבר ולהוציא אוויר"
המאזין בן ה-35 שיתף בשאלת אינסטגרם בתגובה הפיזית שהוא חווה למצב • פרופ' קרסו: "זו תמונה של חרדה. זהו מנגנון נורמלי"
13/10/2023
איך ניתן להוריד את הלחץ שמפריע להתרכז בזמן העבודה?
המאזין התייחס לסוגיה ותהה כיצד ניתן לטפל בזה • פרופ' מולי להד: "אחד הדברים שיכולים להועיל זה לכתוב על דף את מה שמדאיג אותי"
13/10/2023
"אנחנו צריכים לשמור על הנפש שלנו"
נוי רז, פסיכולוג מומחה ב'מכבי שירותי בריאות', על האופן שבו ניתן להתמודד עם החרדה בימים קשים אלה: "צריך לנסות להתנתק ולעשות דברים אחרים"
08/10/2023
"יש לי כבר שנה וחצי - שנתיים מין לחץ במצח"
המאזינה סיפרה: "העין תמיד אדומה, האוזן מגרדת, לפעמים אני גם מרגישה בפה שהלב דופק" • פרופ' רפי קרסו אבחן יחד עמה הבעיה, וייעץ כיצד להתנהל
28/07/2023
"הגוף שלנו הוא מכונה - לא צריך לשחוק אותה יותר מדי"
המאזינה חשפה כי בפעמים בהן הרגישה שהעמיסה על עצמה, החלה להרגיש נימול באצבעות הידיים • המומחה הסביר כי זה נובע מלחץ, וקרא לשמור על הגוף
28/07/2023
"הוא אמר שהוא מרגיש שהכול סוגר עליו"
המאזינה ביקשה להתייעץ לגבי בנה בן ה־12, שעבר חרם בבית הספר וחוויה נפשית לא פשוטה • פרופ' רפי קרסו המליץ על טיפול רגשי
14/07/2023
כיצד מפסיקים לעשן בלי לעלות במשקל?
המאזינה חשפה: "הפסקתי לעשן בבום, ובדיוק התחלתי עם גיל המעבר והגיע לי גם סטרס לא נורמלי, ממידה 38 עליתי ל־46" • המומחית הסבירה כיצד להתנהל
14/07/2023
הפצעים הקטנים שגורמים לסבל גדול
ד״ר יואב לייסר, מומחה לכירורגיית פה ולסת בא.ר.ם, על האפטות: פצעים בחלל הפה, ועל הדרכים להתמודד עם הסבל הנגרם מהן
16/06/2023
"מרגישה שיש לי גוש מתחת לבית החזה"
המאזינה שיתפה כי מדובר בתחושה פנימית, אך בצילום לא רואים כלום • הפרופ' הסביר: "חרדה יכולה לבוא לידי ביטוי בסוג של לחץ או נוקשות בבית החזה"
02/06/2023
"כל כמה שעות אני בודקת את לחץ הדם והוא כל פעם עולה ויורד"
המאזינה תהתה לסיכון בקפיצות בלחץ הדם • הפרופ' הסביר את הסיבה: "ברגע שאת שמה את המכשיר על היד את כבר מפחדת שלחץ הדם יהיה גבוה"
19/05/2023
"חווה נרמול בפנים שמגיע פעם בחודש או חודשיים"
המאזינה תהתה באשר לאדם בשנות העשרים לחייו שחווה את התופעה במשך כשנתיים • המומחה: "דברים שבאים פעם בחודש, יכולים לפעמים להיות קשורים לסטרס"
12/05/2023
"חרדה זה חלק נורמלי של התחלות חדשות"
המאזין שיתף כי מאז הקים עסק חדש הוא סובל מנימול בידייו ובגפיו • פרופ' קרסו העריך שמדובר במתח שמגיע עם ההתחלה החדשה
05/05/2023
המאזינה שיתפה כי היא סובלת מזרמים ברגליה והם נעצרים על ידי כך שהיא בועטת בעצמה • קרסו קבע כי מדובר בתסמונת הרגליים הלא שקטות
05/05/2023
המאזינה שיתפה כי בשל לחץ וחרדות שמהם סובל בעלה היא חוששת ממצבו הרפואי, ותהתה האם הטיפול התרופתי הוא המתאים לו • פרופ' קרסו ייעץ את הטיפול
05/05/2023
"מאז הזריקה, הכאבים גברו"
המאזינה: "לפני חודשיים עשו לי זריקה בגב ומאז לא אין לי חיים, אני לא יכולה לעמוד ולא לשכב" • המומחה: "עשו לך את הזריקה כי כבר לא היו לך חיים"
14/04/2023
המאזין הצעיר סיפר כי נלחץ בזמן רעידת האדמה • השדרנית השיבה: "יש מקרים שאי אפשר לגבות את עצמך וצריך להיות בפחד עד שהוא עובר"
20/02/2023
חודשיים לפני חגיגות יום ההולדת? יש סיכוי שתרגישו כאב ראש
המאזין שעלה לשידור שיתף כי בכל שנה בחודשי החורף חווה כאבי ראש חזקים • פרופ' קרסו חשף: "הרבה אנשים לפני יום ההולדת מרגישים יותר גרוע"
20/01/2023
המאזינה: "התפתחה אצלי תופעה של הזעה בראש, ואילו בשאר הגוף הפסקתי להזיע" • פרופ' קרסו: "יש כזו ירידה באיכות החיים שלי. זה גורם לעצבים"
13/01/2023
דידי הררי פתח את התוכנית עם התייחסות לתוכנית הבוקר שצפה בה: "הם אירחו מישהי מקסימה בשם ד"ר טילי והיא באה לדבר על מתח וחרדות"
12/09/2022
פרדוקס הביצה והתרנגולת, קווים לדמותו
המאזין: "לילד שלי יורד דם מהאף בכמויות גדולות, זה מלחיץ אותו ובטח גם אותי" • פרופ' קרסו: "בגלל שזה מלחיץ אותך, זה מלחיץ גם אותו - תהיה רגוע"
15/07/2022
"אני מרגישה את הכאב מבפנים, והוא שורף"
המאזינה שיתפה כי היא סובלת מכאבים חדים באזור השמאלי של הבטן התחתונה: "עשו לי את כל הבדיקות, אבל לא מצאו שום דבר" • פרופ' קרסו, הביע את דעתו
01/07/2022
המאזין: "יש לי זרמים חשמליים מעל האוזן הימנית" • פרופ' קרסו: "זו בעיה עצבית שבדרך כלל חולפת לבד - אם לא, זה מחייב בדיקה נירולוגית נוספת"
01/07/2022
המאזינה: "אני מרגישה שאני חייה בסרט, שהמחשבות שלי נודדות ואז הדופק הופך למהיר ואני מאבדת כיוון" • אבי כץ: "את צריכה להאמין בעצמך"
22/05/2022
"הפרופרנולול לא מרגיע את הנפש, אלא מוריד את הלחץ"
המאזין שאל על התרופה המדוברת, לטובת נערה שסובלת מהתקפי חרדה לפני המבחנים • פרופ' קרסו, הסביר: "זקוקים לאישור ומרשם מהרופא המטפל"
20/05/2022
קרסו: "כשיש לילדים סטרס זה גורם להתכווצות של שרירים"
בנה של המאזינה בן 14 וסובל מכאבים חזקים בגב שהתחילו, לדבריה, פתאום בלי סיבה • פרופ' קרסו הסביר לה על הסיבה האפשרית
01/04/2022
המאזין סיפר כי הוא סובל מכאבים בגרונו ובבית החזה ואינו מצא את הטיפול התרופתי שישפר את מצבו • פרופ' קרסו טען כי מדובר במתח בשל אורח חיים עמוס
04/03/2022
בעיית לב או תוצאה של מתח?
המאזין בן ה-63: "לפני שנתיים סבלתי באופן פתאומי מדופק מהיר, ומאז זה לא קרה שוב. מאז אני נוטל תרופה. אולם בפעולה פשוטה הדופק עולה ל-95-100"
25/02/2022