העור יודע
כיצד משפיע המתח בו אנו שרויים על עור הפנים? • נצר נוה, יואב דולב והפסיכולוגית הקלינית עדי בייטנר, על הקשר ההדוק בין השניים • פרק 05
כיצד משפיע המתח הרב שחשנו בשנים האחרונות נוכח המצב במדינה על עור הפנים? בפרק החמישי בפודקאסט 'עם עור ראשון' בהגשת נצר נוה ויואב דולב, אירחו השניים את עדי בייטנר, פסיכולוגית קלינית, בעלים ושותפה של מכון סול לפסיכותרפיה, והבינו מהו הקשר בין העור שלנו לתחושות שלנו ולמצבנו הנפשי.
"העור הוא לא רק איבר פיזי, הוא בעצם איבר חושי חי ונושם, והוא גם הרבה מעבר לזה", פתחה בייטנר. "עצם הגבול בין הפנים לחוץ, גורם לכך שהעור הוא הראשון שאנחנו רואים שמגיב למצוקה פנימית. אנחנו נוטים לראות את העור כמשהו שטחי, אבל ברגעים מסוימים הוא מדבר בשם הנפש, ולפעמים זה אפילו חזק מהמילים. הפסיכואנליזה רואה את העור כחלק מהמיצוב נפשי. אחת הפסיכואנליטיקאיות ציירה את הרגעים הראשונים של תינוק עם התמונות הראשונות או הדמות הראשונית שמטפלת בו אמא שלו, שם נוצר 'עור הנפשי', החיבור בין התינוק לאמא. אז אם יש מגע רגשי גופני תואם או כשהטיפול נכון ויש מגע יציב, נוצרת אצל התינוק תחושת קיום".
עוד הוסיפה: "כשאין מגע וביטחון, משהו מתפורר בחוויה הנפשית הפנימית ואז רואים שהגוף והעור מנסים להחזיר שליטה. אנחנו לא רק מרגישים רגשות אלא אפילו מפרישים אותם, כל רגע שחווים מלווה בחומרים כימיים - קורטיזול או אדרנלין למשל. יש ממש מחקרים שמראים שבמצבי סטרס יש ירידה ביצירת חלבונים בעור, שמימד המצבים הרגשיים מחלישים את החוזק הנפשי והמבני. אנחנו רואים שמאז תחילת המלחמה, ישנה עלייה משמעותית במצבי עור גם בקרב מי שלא סבלו מהם בעבר כי העור מגיב ללחץ המתמשך. זאת הדרך של הגוף לסמן שמשהו בפנים מרגיש את חוסר הוודאות והכאב, הלחץ המתמשך, גם אם לא מדברים על זה רואים את התגובות הגופניות, והעור הוא אחד הביטויים של זה".
"אנחנו פוגשים הרבה ביטויים של חרדות ומחלות וכאבי ראש, אבל ברמת העור, הוא החיבור ראשוני בין הגוף לנפש", אמרה עדי בייטנר בסיום הפרק. "אז ללא ספק המצב של הלחץ המתמשך מוביל להרבה תגובות גם אצל בני נוער, עם הרבה אקנה".
עריכה: עומר אוקון ומיכל קדוש
