"ויטמין K באמת דרוש לחיזוק העצמות"
1601
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלת המאזינה, שתהתה, האם מומלץ לצרוך ויטמין K לחיזוק העצם ולמניעת אוסטאופורוזיס?
"האם את ממליצה על תוסף ויטמין K לחיזוק העצם ולמניעת אוסטאופורוזיס?" שאלה המאזינה את ד"ר רוזמן, שהשיבה: "ויטמין K באמת דרוש לחיזוק העצמות", והוסיפה: "נורא קל לקבל ויטמין K במזון. הוא נמצא בירקות ירוקים, ברוקולי למשל. בפרח ברוקולי אחד, יש מספיק ויטמין K, או בכמה עלי חסה ומלפפונים, שזה גם כן יכול להיות מספיק בהחלט".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
18/02/2022
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
