כמדי שבוע הביאה ד"ר מאיה רוזמן את המתכון השבועי, והפעם: אוזני המן הפוכים לכבוד חג פורים עם 86 קלוריות ליחידה.
ל"בצק" (הצד החיצוני):
250 גרם תמרים מגולענים
20 גרם אגוזי מלך טחונים
1כף טחינה גולמית
מילוי
30 גר' אגוזי מלך טחונים
1 כפית וטחינה גולמית
אופן הכנה:
מעבדים במעבד מזון תמרים, אגוזים וכפית טחינה עד לקבלת עיסה גמישה שנראית כמו "בצק" אחיד. מערבבים בקערה אגוזים וכפית טחינה גולמית. יוצרים 14 אוזני המן ושומרים במקרר.