אבקת חלבון - כן או לא?

המאזינה סובלת מאוסטאופניה והתייעצה עם ד"ר מאיה רוזמן לגבי תוסף המזון • ד"ר רוזמן הסבירה לה על תחליפים, במקום האבקות

המאזינה סובלת מאוסטאופניה, אובדן של מסת עצם, ושוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן על אבקות חלבון. "כל אבקת חלבון היא בעצם רלוונטית לנושא הזה?" תהתה המאזינה. 

ד"ר רוזמן הסבירה: "כל חלבון שתבחרי שזה יכול להיות עוף או דג או מוצרי חלב או ביצים כמובן, יהיה טוב למטרה הזאת, ואת לא צריכה דווקא את החלבון הכי איכותי כמו שיש באבקות החלבון".

• תוספי מזון