103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

משקאות מוגזים - יתרונות וחסרונות

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "צריך לשים לב לרשימת הרכיבים של המשקאות, שהם מים, ואחרי זה 7,6,5 כימיקלים או סוכר או ממתיקים שלא ממש רצויים לגוף"


כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם פינת טוב לדעת, והפעם: משקאות מוגזים - חסרונות ויתרונות. לדבריה, "משקה מוגז יכול בדרך כלל לעזור לדיאטה כי הוא ממלא את הקיבה וקצת משביע וגם מתוק, אבל צריך לשים לב לרשימת הרכיבים שלו". 

עוד אמרה: "הטענה העיקרית היא נגד משקאות הקולה שמכילים לרוב חומצה זרחתית. החומצה הזאת יכולה לשבש את האיזון בין סידן לזרחן בגוף, וזה גם גורם לפירוק העצמות והשיניים, בעיקר בקרב מי שעוסק בספורט", הסבירה ד"ר רוזמן.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
22/07/2022
הישארו מעודכנים

"צריך לשים לב לרכיבים"
"צריך לשים לב לרכיבים"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image