האם קינמון גורם להפחתה במשקל?

ד"ר מאיה רוזמן כאן כדי לנפץ מיתוס • והסבירה: "כדי לרדת במשקל, צריך דיאטה" • לדבריה, הקינמון לא גורם להפחתה במשקל

ד"ר מאיה רוזמן השיבה על השאלה, האם קינמון גורם להפחתה במשקל? "היו מחקרים שהראו שבמעבדה - הקינמון קצת זירז את המטבוליזם של תאי שומן, אבל עולה השאלה באמת, האם הוא גורם לנו לירידה במשקל? אז זהו שלא", הבהירה. 

לדבריה, "אם נמשיך להוסיף את הקינמון לעוגיות, דייסה ועוגות, ונמשיך לאכול באותה צורה, אז זה בעצמו אינה תרופת הרזיה. כדי לרדת במשקל צריך דיאטה, הפחתה בפחמימות ופעילות גופנית".

• קינמון
• משקל