תזונה נכונה

המאזינה סובלת מאנדומטריוזיס והתעניינה בתפריט שיתאים לה • ד"ר מאיה רוזמן: "הפחתת פחמימות עוזרת להפחתת דלקתיות בגוף ואנדומטריאוזיס זו גם דלקת"

המאזינה סובלת מאנדומטריוזיס שזו מחלה דלקתית, ושאלה את ד"ר מאיה רוזמן לגבי תזונה נכונה בשבילה. ד"ר רוזמן אמרה: "הרעיון היום הוא לצמצם בפחמימות, ובזמן דלקת יש כאלה שמקבלות הנחיות להמעיט במאכלים מטוגנים ובירקות קשיחים טריים שעלולים לגרום למיחושים בבטן שאז לא תדעי ממה זה". 

עוד אמרה ד"ר רוזמן: "בעיקרון, אני חושבת שכדאי להקפיד על תזונה בריאה באופן כללי, פחות חטיפים וממתקים, יותר חלבונים. בקשר למוצרי חלב, עדיף חלב ניגר". 

• תזונה
• אנדומטריוזיס