מהי ארוחה דיאטטית?
16648
ד"ר מאיה רוזמן ענתה על שאלה שהטרידה כמה ממשתתפי הקורס שלה • והסבירה, למה ארוחה של יוגורט עם פירות ואגוזים לא נחשבת דיאטטית
ד"ר מאיה רוזמן עם תשובה לשאלה נפוצה, למה יוגורט עם פירות, אגוזים, כפית סילאן/חמוציות זו לא ארוחת בוקר דיאטטית? לדבריה, "זאת ארוחה שמכילה קלוריות כמו 4 כריכים מ־8 פרוסות לחם קל". עם זאת הדגישה כי "מדובר בארוחה מאוד בריאה עם אינדקס גליקמי יחסית נמוך", אך ציינה כי "זה לא בהכרח דיאטטי".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
30/09/2022
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
