פרופ' רפי קרסו

מדוע מומלץ ליטול סירקדין רק לשלושה חודשים?

כך תהתה המאזינה, והפרופ' השיב: "אולי המחקרים על הסירקדין היו לשלושה חודשים, לכן הם אומרים 'שלושה חודשים זה בטוח, מעבר לזה אנחנו לא יודעים'"


״קיבלתי סירקדין שלושה חודשים היות ואני לא נרדמת בלילה. זה עוזר בשבעים אחוז, למה אי אפשר לקחת יותר משלושה חודשים?" תהתה המאזינה. 

"אני מניח שאי אפשר לקחת יותר משלושה חודשים, כי הגוף לומד להרדים את עצמו מחדש בחלק מהמקרים", טען קרסו, והוסיף כי "תשובה שנייה היא כי המחקרים על הסירקדין היו לשלושה חודשים, לכן הם אומרים 'שלושה חודשים זה בטוח, מעבר לזה אנחנו לא יודעים'. אני מכיר אנשים רבים שלוקחים את זה באופן קבוע והכול טוב". 

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
17/03/2023

הצטרפו לערוץ הווטסאפ של 103fm


למצולמים אין קשר לנאמר
למצולמים אין קשר לנאמר  |  צילום: ingram Images
Paris