פרוביוטיקה - לא מה שחשבתם

המאזין תהה האם רצוי ליטול את 'החיידקים הטובים' על בסיס יומיומי מאחר וסובל מלחץ וחרדה • ד"ר רוזמן אמרה: "אישית, אני לא מאמינה בזה בכלל"

המאזין תהה: "יש לי שאלה לגבי פרוביוטיקה, האם אני יכול ליטול את זה על בסיס יומי? אני בריא בדרך כלל, יש לי הרבה סטרס וקצת חרדות".

ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "אישית, אני לא מאמינה בזה בכלל. לסטרס בטח ובטח שזה לא יעזור. אין בעיה עם חיידקים, למאזן בין סוגי החיידקים, הגוף יכול להגיע לזה לבד יפה מאוד". בהמשך, המליצה על פעילות גופנית ותזונה נכונה באופן קבוע על מנת להרגיע את תחושת הלחץ. 

• דיכאון וחרדה
• לחץ דם
• מעיים
• פרוביוטיקה