לחבק את המציאות המורכבת? המשימה של כולנו
466
כיצד ניתן להתמודד עם התחושות הקשות העולות מהמצב הפוליטי והחברתי הסוער? • הפסיכולוג אילן טל, הסביר: "רמת ההשפעה שלנו על האחר היא נמוכה"
כיצד ניתן להתמודד עם התחושות הקשות העולות מהמצב הפוליטי, המדיני, הביטחוני, הכלכלי והחברתי המורכב? בימים שבהם הרשתות בוערות מרוב כעס, כך גן הרחובות, והאווירה כבדה מתמיד, מעיין אדם ביקשה לשוחח ב־103fm עם הפסיכולוג אילן טל, אשר הסביר כיצד להפוך את מציאותנו לטובה יותר. "קודם כל צריך לקבל את המצב ולהודות בכך שרמת ההשפעה שלנו על האחר היא נמוכה מאוד", הסביר המומחה בפתח דבריו.
בהמשך, הוסיף: "ככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו מרגישים יותר כעס. בסיטואציה הישראלית כרגע, יש שיח של פיצול - השפה היא של 'אנחנו' ו'הם'. ככל שנדבר יותר על הפיצול, כלל הרגשות השליליים יתחזקו - פחד, שנאה, בושה, אשמה".
14/07/2023
מעיין אדם | צילום: יקיר שוקרון
