נופל וקם
מתי בפעם האחרונה הצלחתם לקום מכישלון, ולהצליח לבצע שוב את אותו אתגר? • מירב פירק, פסיכולוגית תעסוקתית וארגונית, על היום שאחרי הכישלון
לעיתים, ישנם רגעים בהם אנו מרגישים לא מספיק טובים, בין אם במישור המקצועי, הזוגי או האישי. בעבודה, נדמה שמשברים כאלה מורגשים הרבה יותר, בעיקר נוכח הזמן הרב שאנו מבלים במקומות העבודה שלהם. כיצד ניתן להתמודד עם משברים מסוג זה?
מירב פירק, פסיכולוגית תעסוקתית וארגונית ויועצת למנהלים וארגונים, שוחחה עם רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו והביאה פרטים נוספים על הסוגיה הסבוכה קמעה. "אם אנחנו מסתכלים על סיפורי הצלחה, אנו יכולים כתוצאה מהצלחה להגיע למצב של מודעות חסר, אבל גם ופחות מדובר זה להגיע למודעות יתר - אנשים פרפקציוניסטים שההצלחה מעודדת אצלם ציפייה להצליח שוב, ואז הם עשויים לחשוש מלקיחת סיכונים". תיארה.
בהמשך, הוסיפה: "הדבר הזה יושב על חוסן אישי ורגשי, שלוקח אותנו אל המחשבות שמתעוררות בנו כתוצאה ממפגש עם חווית כישלון או הצלחה. ניתן גם לתפוס פרספקטיבה מתוך המחשבות או הרגשות של עצמי".
