ספורט וחלבון
1299
המאזין: "קניתי משקלות ויש לי אביזרים בבית, הבנתי שאם אני שוקל 90 קילו, אני צריך לקחת בערך 180 חלבון?" • מאיה: "תלוי כמה ספורט אתה עושה"
המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103fm ושיתף: "אני עכשיו שוקל 90 קילו, קניתי משקלות ויש לי אביזרים בבית, הבנתי שאם אני שוקל 90 אני צריך לקחת בערך 180 חלבון?".
מאיה: "זה תלוי כמה ספורט אתה עושה ומה המטרה שלך".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
20/12/2024
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
