המאזין שאהב חלבון
191
המאזין שאל את מאיה: "אם בנאדם עשה פעילות גופנית, הוא חייב לקחת חלבון אחר כך?" • ד''ר רוזמן: "כמות החלבון שצריך קשורה למסת הגוף הרזה"
המאזין ביקש לשוחח עם ד''ר מאיה רוזמן "לגבי חלבון", ושאל: "אם בנאדם עשה פעילות גופנית, הוא חייב לקחת חלבון אחר כך? או שאפשר לקבל את החלבון מהשומנים שיש לו?".
ד''ר רוזמן: "כמות החלבון שצריך היא קשורה למסת הגוף הרזה, לא לכמה שומן יש למישהו על הגוף שלו".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
28/03/2025
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
