טבליות ויטמין B12
456
המאזינה שאלה את ד"ר רוזמן על חלופות לטבליות • ד"ר רוזמן: "אם את אוכלת את כל הדברים הנכונים, ויש לך חוסר בבדיקות - יש לך בעיה מסוימת בספיגה"
המאזינה רצתה להתייעץ עם ד"ר רוזמן לגבי רמת ה־B12 שלה: "מה אני צריכה לאכול כדי לא לקחת כדורים?"
ד"ר רוזמן השיבה: "אם את אוכלת את כל הדברים הנכונים, ועדיין יש לך חוסר בבדיקות זאת אומרת שיש לך בעיה מסוימת בספיגה של B12. היתרון של הטבליות זה שהן למציצה תחת הלשון, ולפי מחקרים חלק מה־B12 נספג ממש בפה".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
25/04/2025
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
