קרסו עונה • האם אפשר לעשות הפסקות ברצף נטילת מולטי-ויטמינים?

הפרופסור המליץ על גיוון בתזונה והרגיע: "את יכולה לקחת באופן קבוע בכל יום, אין מה לחשוש"

המאזינה בת 70 וביקשה להתייעץ עם פרופ' קרסו בנושא מולטי-ויטמינים.

לדבריה יש לה בקבוק שיספיק לה לארבעה חודשים, איך אינה יודעת אם היא יכולה לעשות הפסקות עם צריכת הויטמין או חייבת להמשיך ברצף. "אני לא יודעת איך אפשר לשתות חודש - ולעשות הפסקה. חודשיים - ולעשות הפסקה? אני אוכלת טוב ומאוד שומרת".

קרסו השיב: "את המולטי-ויטמינים את יכולה לשתות בכל יום באופן קבוע. זה לא יזיק. אם את אוכלת מגוון: גם ירקות, פירות, בשר וחלבון, והבדיקות שלך בסדר, ואין לך אנמיה ולא חסר לך שום דבר, את יכולה לקחת חודש כן, חודש לא. או שבוע כן ושבוע לא. זה לא משנה. את יכולה לקחת באופן קבוע בכל יום - אין מה לחשוש".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

26/12/2025