פצצת קלוריות: ממרח טחינה וסילאן
154
ד"ר רוזמן למאזינה: "אם את לוקחת טחינה גולמית, היא 700 קלוריות למאה גרם. סילאן מכיל כ-350 קלוריות. הממוצע הוא 550 קלוריות ל-100 גרם"
המאזינה ביקשה לדעת האם לממרח טחינה וסילאן יש הרבה קלוריות. ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "בהחלט. אם את לוקחת טחינה גולמית היא 700 קלוריות למאה גרם. סילאן 350 קלוריות. הממוצע הוא 550 קלוריות ל-100 גרם".
עם זאת מנתה רוזמן את הערכים התזונתיים החשובים של הטחינה.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/05/2026
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
