חלבון מוסיף המון
13361
המאזינה ביקשה את עזרת המומחית: "רציתי לשאול לגבי חלבונים, שזה משביע לאורך זמן ושיש פחות רצון לנשנש" • כיצד סייעה ד"ר רוזמן?
המאזינה ביקשה לשוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103fm על חלבון ועל שובע.
תחילה אמרה המאזינה: "רציתי לשאול לגבי חלבונים. הבנתי שזה משביע לאורך זמן ושיש פחות רצון לנשנש".
עוד אמרה: "אם אנחנו אוכלים יוגורט חלבון, וזה כאילו אמור להשביע, עשרים גרם חלבון, זה דחוס".
בין היתר המומחית השיבה כי "יש כאן טעות מסוימת. כשאני מתייחסת לתפריט חלבוני אני לא מתייחסת לארוחה ספציפית. אותי באופן אישי יגורט לא ממש משביע".
עוד ציינה כי "כשאני אומרת שחלבונים יותר משביע זה שכל התפריט יגדל ויהיה עשיר בחלבונים".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
17/07/2026
אילוסטרציה | צילום: ingramimage
